今年を振り返って

　今年に入ってから
健康問題もありますが、
老化現象が始まった感じしますね。

一月には、年末からこじらせていた風邪が
ようやく治ったと思ったら
尿管結石になり、
久しぶりに、激痛にさいなまれ・・・。

また、右足の土踏まずから、親指にかけて
蹴り上げる運動や親指を上にそらしたり
したら、痛みが走ります。
ちなみに、この痛みはいまだに続いています。


二月は、甲状腺のしこりの検査です。
良性という事で、経過観察です。
で、寒さのあまりにかぜをまたひきましたね・・。


三月は、ぎっくり腰です。
腰の調子が完全に変になっていたので、
早く寝たのですが、寝返りをした瞬間
飛び起きました・・・。

ぎっくり腰もようやく治ったと思ったら
まさに誕生日前に
会社のラジオ体操で
飛び上がった瞬間に
左の脹脛が肉離れを起こしました・・・。

四月一杯掛かってようやく
治りかけた感じで、今を迎えています。

会社の行き帰り自宅から
最寄り駅まで、
片道４５分歩いているのですが、
それが、もしかしたらネックになっている
のかもしれませんが、
健康のために
今日から、また、一月ぶりに
歩いています。

今度、加圧マッサージ器を買おうかな・・・。


では、みなさん、ＧＷ楽しんでくださいね。