８月２９日３０日は、ぜんぜん、ダイエットになっていない。
２９日は、朝から、自分でチャーハンを作って
昼間は、イベントのバイキング形式のご飯・・。
これが、結構美味しかったので、食べちゃいました。
なので、夜は、ダイエットクッキーおから入り一袋と、
ウィダーインゼリーのマルチビタミンで。
３０日は、昨日歩けなかったので、
朝は、またまた、おから入りクッキーとウィダーインゼリーの
プロテインの方を食べました。
選挙に行って、映画を見て、レンタルして、
昼ごはんは、自分で、また、チャーハンを作って
おから入りクッキーと、アイスクリーム。
夜は、ご飯一杯半（半は、お茶漬け）と、おかずに、ハンバーグに
味噌汁、ハンバーグのつけ合わせと、抹茶アイス。
う～ん、思ったよりも、食べているし、ダイエット用に歩くつもりが、
歩けていない。確かに、イベントが有って、その後、頭が痛かったり、
少し、ヘンな体調になっているから、余計なのかもしれません。
明日は、月末、月報や何やらで、多分遅くなるでしょうし、
今のうちに、体調を整える為に、さっさと寝ます。ビデオも返したし。
さ～、また、明日から、ダイエット。
昨日、大西敬子さんを見たら、痩せ過ぎ、ってかんじで、
ツーショットを取ったのですが、こっちは、まさしくデブでした・・。
なんとかしないとと改めて思ったのは言うまでもありません。
頑張るぞー！！！！！
２９日は、朝から、自分でチャーハンを作って
昼間は、イベントのバイキング形式のご飯・・。
これが、結構美味しかったので、食べちゃいました。
なので、夜は、ダイエットクッキーおから入り一袋と、
ウィダーインゼリーのマルチビタミンで。
３０日は、昨日歩けなかったので、
朝は、またまた、おから入りクッキーとウィダーインゼリーの
プロテインの方を食べました。
選挙に行って、映画を見て、レンタルして、
昼ごはんは、自分で、また、チャーハンを作って
おから入りクッキーと、アイスクリーム。
夜は、ご飯一杯半（半は、お茶漬け）と、おかずに、ハンバーグに
味噌汁、ハンバーグのつけ合わせと、抹茶アイス。
う～ん、思ったよりも、食べているし、ダイエット用に歩くつもりが、
歩けていない。確かに、イベントが有って、その後、頭が痛かったり、
少し、ヘンな体調になっているから、余計なのかもしれません。
明日は、月末、月報や何やらで、多分遅くなるでしょうし、
今のうちに、体調を整える為に、さっさと寝ます。ビデオも返したし。
さ～、また、明日から、ダイエット。
昨日、大西敬子さんを見たら、痩せ過ぎ、ってかんじで、
ツーショットを取ったのですが、こっちは、まさしくデブでした・・。
なんとかしないとと改めて思ったのは言うまでもありません。
頑張るぞー！！！！！