ブログをお読みいただきありがとうございます
仙台でカラーセラピー・パーソナルカラー診断・カラーに関する講師をしています。
色のソムリエ小関かおりです。
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なぜか？
6月に入ってから、
充実スケジュールの割に
気持ち的には
気負いなくストレスレスで過ごしています
東京でカラーメンタリング®指導者コースを受講した際に
久しぶりに自分自身でやったカラーメンタリング®にもそれはしっかりと現れていて(笑)
その時の記事は コチラ
すべき事をきちんとしながら
ストレスレスで過ごせるって本当に幸せ
夏至も近いし
毎日出来る時間に少しずつ楽しみながら
お部屋も整えてます！
片付けしてたら髪が邪魔だったから
珍しくポニーテールにしてみたり(笑)
掃除しながら
ゴハンの用意をしながら
片付けをしながら
半身浴しながら
メイクをしながら
資料作りやお仕事の事をするとき以外は
音楽も流すようになり
鼻唄歌いながら過ごしてます♪
先日、サザンの古い曲が聴きたくなって
むかーしのベスト盤？を引っ張りだして
歌いながらゴハンを作っていたら
コダヌキに大笑いされちゃいました(笑)
そこから何だか可笑しくなってしまって
二人でしばらく笑ってました
ゴキゲンの連鎖なら嬉しいよね♪
日常の中で自分をゴキゲンにしてくれるモノ・コトは何ですか？
何か１つだけでもやってみましょ
小さな自分のゴキゲンが
家族にも伝染して
それを見てまた更にゴキゲンになれちゃう
ゴキゲンって連鎖しちゃうのです！
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