ＰＵＮＩ

脇腹、軽くやばい。
(￣□￣;)

やっぱり体を動かさないと脂肪は燃えないのか。。

ランニングも、まだ３０分くらいしか走れないんです

３０分じゃ消費カロリーも少ないし、運動時間を１時間に増やそうかなーと思います(もちろん歩きも入れて)

長い距離を走れるようになったら気持ちいいだろうなぁ´｀
風を切るアテクシ素敵みたいな・・・ってないか