老化を予防せよ！

ビタミンCで老化が予防できるらしい。

「もうすぐ30's」の俺としては、見逃せない話題だ。。。

28歳を過ぎた頃から、徐々に睡眠時間が6時間では足りなくなり、

最近では、いつでもどこでも寝られるようになってしまった。

この2,3ヶ月でお腹はポッコリ出てきてしまったし、

体重も7kgプラスとなってしまったし、

いいかげん、いろいろ考え出さないと・・・

まずは、冷蔵庫の中にあるイチゴを食べることから始めよう