皆様こんばんは🌃
翠です。
昨日のブログが中途半端だったなと今日思いまして
続きをば
貴方が最初に思った『それ』が
今貴方が一番欲しい、もしくは興味があるもの
といいましたね。
それを知った時にどんな感情が湧いてきましたか？
ワクワク
ですか？
ですか？やっべー、私はこんなの欲しいの
？なのか
？なのかこれに◯◯円もだせるなんて、変な人って思われたらどうしよう
？なのか
？なのかやっぱり気になってたか
…なのか
…なのかこれが欲しいとか、私だめなんじゃ
…なのか
…なのかうん、私はこれが好きだから◯◯円だしても惜しくないって思ってるー
なのか
なのか私はこれが欲しかったのねー
！なのか
！なのかどの感情が湧いてきたからいいとか悪いとか
ない！！！
そんなの関係ない！
自分はそれが欲しい、気になってるってことに
ただ気づくだけでいい
その時に湧いてきた感情に対して
ジャッジしなくていいし、否定したり
無理に受け取ろうとしなくていい
その感情も含めて貴方だから
もうちょっといける人は
湧き上がってきた感情について深堀ってみて下さい
なんで、ネガティブな感情がでてきたのか
なんでポジティブな感情になったのか
ネガティブな感情だから駄目じゃないし、
ポジティブだからいいわけじゃない
その感情が湧き上がってきたのはなぜか
なぜ、その感情だからいいとか悪いと感じたのか
そこが大事
そして、それに気づくだけでいい
自分の内側の声を聞いてみて下さいね！
今日も読んでいただきありがとうございました🙇
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