皆さんはこんばんは😃🌃
ご無沙汰しております、みどぅ～です！
昨日の夜、東京含む7都府県に緊急事態宣言が発令されましたね(>_<)
今は我慢してお家で過ごしましょうね⤴️
不安になってる人も多いと思うので、みどぅ～おすすめのネガティブを吐き出してすっきりする方法をお伝えしますね✨
ボールかお鍋に水をはり、その水に向かってネガティブに思ってる事をぜ～んぶ吐き出します！
これ以上出ないなってところまできたら、その水を流します！
すると、あ～ら不思議、スッキリするんです
私も教えて頂いてやったら、スッキリしたのでおすすめですよ
因みに私は最後の方は泣きながらでした
騙されたと思ってやってみて下さいね
余談ですが、みどぅ～の会社も月曜日からテレワークになったのです。
そしたら自宅の椅子がショボすぎてお尻が痛くなってしまい
急遽オフィスチェアを買いました
そうしたら作業効率がアップしまして、はかどるはかどる(*≧∀≦*)
皆さんも大変な時期ですが、自分がホッとしたりするものを見つけると少し過ごしやすくなるかもしれません。
近々zoomでお試しセッションする予定です。
またお知らせしますね！
ではでは、みどぅ～でした