コミュニケーションが苦手だった私が
自分に自信を持ち、人間関係に困らなくなった道のりをすべてお話したいと思います。
中学生時代の私は
クラスに馴染むことに苦痛を感じていました。
経験がある人もいるかもしれませんが
私が悩んでいたことは
自分が喋っても相手に聞こえないか流されてしまう。
自分の意見が言えず周りに合わせてしまう。
話題が見つからず沈黙してしまう。
周りの目を気にし過ぎて夜中に悩んでしまう。
などがあり他にも出していくときりがありません。
そして、人と仲良くしたいのに上手くいかず、1人でいるほうが楽だとも考えるようになっていました。
しかし、中学3年生のとき
恋愛にも興味をもち、恋人が欲しい。
ありのままの自分を受け入れてくれる友達が1人でも欲しい。
1人で行動するのは、恥ずかしい、寂しい、やっぱり輪に入りたい。
などと言う思いが強くなりました。
そして何か行動をしないとと思い、
友達を作ろう
好きな子に告白しよう
と考えました。
そう考えた次の日、教室でクラスメイトが
当時放送されていたアニメジョジョの話をして盛り上がっていました、たまたま私もジョジョを見ていたので「その話ならいける！」と思い、
思い切って輪にはいったのですが、
そのときには、まだアニメで放送されてない、次の章の話をしていて結局話についていげず、あまり話したことのない私がいきなり来たのもあり、話が止まったので
恐る恐る輪から離れていきました。
やっぱり相手との距離感が上手くつかめず、馴れ馴れしくなってしまったのか
遠ざけられるようになったり、少しでも合わせようとしても知らない話題がでてきて、私だけ盛り上がれず、沈黙してしまったりしました。
そして、何より辛かったのは
修学旅行のとき、クラスメイトが好きな子に告白するとなったので
私も一目惚れで好きになって話したこともない子にノリに任せて告白してしまい振られ、
後にクラスの人気者とその子が付き合ってしまったことです、、。
ただ行動したのはよかったと自分を励ましました、、。
これからどうしようかと悩んで夜も寝付けない日々を過ごしていました。
そんなある日、私はテレビを見ていました。そこにはメンタリストDaiGoさんがいてパフォーマンスをしていました。
何色ものペンがある中からを相手に自分の意思で１つ選んでもらい
DaiGoさんが相手の選んだ色のペンを当てる、と言うものでした。
相手は自分の意思で自由に選んだはずなのに
DaiGoさんは選んだペンを次々に当てていました。
DaiGoさんは
相手のしぐさや見た目などから相手が選びそうなものを判断し、相手を誘導しやすい言葉を選んでいたのです。
それを見て初めて、私は
科学で証明された人の心をコントロールする技術があること、心理学と言う学問があることを知りました。
そして、DaiGoさんが出ている動画をYouTubeで探しあるものすべて見ようと片っ端から見ていました。
本は嫌いだったのですが、
私は心理学にとても興味を持ち
今の私に必要だと思い、
DaiGoさんの本を買い読むようになりました。
そこから
人にはそれぞれパーソナルスペースと言う縄張りのようなものが存在すること。
相手の行動、話すテンポなどを合わせ
親近感を築けること。
話題が見つからなくても、話を続けられる方法があること。
などを学びこんなに人について研究されているのかととても驚きました。
そして、このような人の心理を理解しながら、
今までの自分がしてきた行動を改善していきました。
その結果
お昼ご飯を楽しく一緒に食べれる友達が1人でき、
以前はお店の店員さんを避けて歩いていたのですが、避けることなく、店員さんの目を見て「ありがとうございます」と言えるようになりました。
そして、ゲーム友達ができ、いつでも夜時間があれば電話をしてオンラインゲームをしたりする仲になりました。
人と一緒に何かをする楽しさを知りました。
人間関係に困ることも少なくなり
1番の良かったことは
先ほどのお話ででてきた
私が一目惚れした子〔人気者とはお別れしていた〕が、前の告白以来喋ったことはほとんどなかったのですが、
私に好意を抱いていると言うことを幼馴染から聞き、もうすぐ冬休みだったので
会えなくなる前にもう一度告白しようと思い
冬休み直前の放課後に、やはり緊張はめちゃめちゃしましたが「好きです」と告白しました。
そして恋愛は初めてだった私ですが5年以上付き合う関係になったことです。
高校に入って、アルバイトをするようになり、そこでは仲良くなった常連さんからは新年にお年玉をもらうなどのこともありました。
そこから試行錯誤を繰り返し
・どんな人でも良好な人間関係をスムーズに築ける
・人間関係に悩むことが少なくなる
と言うような手法を確立していきました。
そんな時
飲食のバイト先でバイトあがりに新しい後輩とまかないを食べているとき
その後輩は内気だったので僕から「バイトやってみてどう？」と質問すると、「忙しなくなって大変」などと答えていて、職場の人間関係や接客にも自信が持てないと言うことが分かりました。
なので、その後輩と働くときに少しずつ僕の考え手法を教えていきました。
そうすると、後輩は
以前は緊張して接客で笑顔になれなかったのですが、
より接客回数が増える
お客様の案内役も笑顔でこなせるようになっていて、職場内でも自分の意見を気軽に話せるようになっていきました。
バイトを辞める子も多い中、自分の意思で継続していて
すごいなと感じました。
その子が県外の大学にいくのでバイトを辞めるときには
私が「よく頑張った」と言うと
後輩は「先輩がいたおかげですよ」と言ってくれました。
そこで、私は自分を必要とされる嬉しさ
相手が喜んでくれる嬉しさを感じました。
昔の私のように
「人とどう接していいかわからない、人間関係に苦を感じる。人間関係、コミュニケーション力を改善していきたい、でも実際どうしたらいいか分からない」
と考えている人だけに
私が学んできたことを伝えようと決意しました。
今度はあなたが
人間関係から自由になり
自分に自信をもち
人生の主役になる番です。
昔、私もコミュニケーションで悩んでいました。そんなとき、ある心理学者に出会い、悩みが少しずつ解決し自分を変えていくことができました。そして、私も人から必要とされたい、人の悩みを解決したいと思い
その第一歩としてブログをしています。