おかえりなさい
カミング・ホームのkiyomiです
〈あなたが生れたことを祝いましょう♪〉
先日ある番組の中で、
「誕生日を祝うと良い」と言われていました。
「生れてきたことを無条件に肯定し祝う
機会って、日常ではなかなかないし、
その機会をもうけることで、創造性が高まる
とされている」
確かこんな感じのことを言われていました。
子宮から私たちは生れるから、自分を肯定
すると、創造性が高まるのかもしれませんね）
そうそう、既に赤ちゃんの頃から祝って
あげた方が良いらしいです（色々な大人と
関わるからだそう）。
確かに、生れてきたことを無条件に祝うって、
誕生日ぐらいですよね～。
最近はハーフバースデーというものがある
そうです。面白いですね♪
このハーフバースデーをヒントに、
「私たち大人でも日々自分を祝ってあげたら
良いのでは？」と思って早速自分への声掛けを
実行することに。
「お誕生日おめでとう！」「ハッピーバースデー！」
ん～なんだかしっくりこない。
「生れてきてくれてありがとう！」いい感じです。
そこで思いついたのが、気軽に出来るハミング。
「ハッピーバースデー」をハミングで歌います。
フフフ～フ・フフ～♪フフフ～フ・フフ～♪
（ハッピーバースデートゥーユー♪ハッピーバースデートゥーユー♪）
なんだか気軽に出来ていい感じです。
歌が好きな私はこれが良いみたい。言葉よりも
音楽の方が右脳に届きやすいし。
「自分を肯定しましょう」と言われても
どうしたら良いか分からなくって辛くなる方も
おられるかもしれません。
そういう方に自分を祝う方法として
「ハッピーバースデーをハミングで歌う」のも
ありなのかもしれません♪
私からあなたへ
「生れてきてくれてありがとう 」
」
あなたが祝福の光で満たされますように
良い一日を～