”20歳若く見えるために私が実践している100の習慣”
豊橋ライフポートの男女参画センターにて多数のご来
場、ありがとうございました。
約110名の方が面白い南雲先生のトークで興味深々！
時間もオーバするくらいの講演でした、参加者の方も熱
が入って聞き込んでいたと思います。
先生が実践していることは体力と気力、歳を重ねると共
に常に意識して日々暮らしていることだそうです。
毎朝、2時には起きるそうです
夜の9時には就寝だそ
です
、やはり無理といえば無理ですが人それぞれに
100の習慣取り入れるべきことは取り入れて実践して
いけば数週間後は－００ｋｇ？
懇親会ではスゴーく盛り上がり時間を忘れてしまうほど
やっぱ
モテる人は何かが違うのだろうか？
これからの南雲先生のTV出演はこのWEBより