【わがまま通信】傷つくということ。

=わがまま通信 2015.11.16 vol.39=

おはようございます。星寿美です。

たしか２５歳くらいの頃。
本屋さんかどこかで、
ふと見かけた言葉。

「自分にしか、
　自分を傷つける事は出来ない。」

その時に、
この言葉に反応して。
妙に気になって。

それからずっと覚えている。

その頃の私は、
ものすごーく傷つきやすかった。

誰かからの言葉や態度で、
深く傷ついていた。

誰かの言葉や態度によって
傷ついていたので、

「自分にしか、
　自分を傷つける事は出来ない。」

なんて意味が分からなかった。
そんな２０代だった。

そして、今は
よく理解できる。
深く納得（笑）

まったくその言葉通り。
誰でも自分を傷つけられるのは
自分だけなんだよね！

誰かの言葉や態度を
自分が受け入れて
自分がそうだと思った時に
傷つく。

誰が何と言おうと

「え？それって誰の事？」

と受け入れなければ
傷つくとか傷つかないとか
そういうフェーズにすらいない。

昔の私は
自分が自分を責めていたんだなぁと
しみじみ。

もちろん、それも大切なプロセス。

そして、
自分がいつも味方でいたら
怖いものなし！

自分との関係が大切なんだよね。
最初から最後まで
ずっと一緒にいるのは
自分だけなんだしねー♪

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■今日のまとめ

　自分を傷つける事が出来るのは
　自分だけ！

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