記事の主旨と背景

ビジネスでもプライベートでも
何をしていても、いつでもどこでも

「ありのまま生きる
　＝習慣と在り方
　　言語と行動が一致している」

そのキッカケやヒントになる
そんな記事を書いていこうと決めました。

どうぞよろしくお願いします。

その背景をお話いたします。

私の体験ですが。

４１歳くらいまで、自分がだ～いっ嫌いでした。

それまでの長い年月、
自分大好きになりたくて努力していた状態だった。

　　おかげさまで
　　行動力だけはズバ抜けてあります。

自分が嫌いだと
もったいないことが
沢山あります。

出会いもチャンスも知識も情報も
活かせないのです。
健康な人間関係が築けないのですから。

さんざん、この辛酸をなめてきました。

ここから抜けるのに・・・時間がかかりました。

長年の積み上げてきた「習慣」を
変えるわけですから。

そう、

・自分が嫌い
・自信がない
・人と比べて卑下したり
・被害妄想
・不安・心配

どれも、ただの「習慣」でしかない。

今だから、それがハッキリと分かります。

長年積み上げてきた習慣だから
時間がかかってしまったのか？

いや。

ただの習慣だと知らず
人格・性格が、そうだから、それを
変えなくてはいけない、と思い込んでいたから。

人格・性格ではなく
ただの習慣だったのです。

その証拠に・・・。

４３歳。現在の私は、

周りの人が呆れるほど
人の目を、ほとんど気にせず
好きなことだけして生きている。
・・・やっとその一歩を踏み出せた。

こんな状況が「自分大好き！」と言えるのでしょう。

　　わざわざ、
　　自分大好き！とは感じなくても。

人格・性格が変わったのか？

いえいえ、私は私。
自分が選んだ習慣に変えただけなのです。

自分が選ぶ習慣が
自分の「在り方」と一致していると
何とも言えない幸福感に包まれます。
安心感・・・そう。

人になんて言われようが、自分の人生だ～
という充実感を感じます。

ビジネスでもプライベートでも
習慣と在り方を一致させると
とても幸せに、楽チンに生きられます。

　　それは、
　　言動と心を一致させる。
　　とも言い変えられますね。

心の声を聴いて
それを表現していく

ただ、それだけ。シンプルです。

だから、
自分大嫌いの習慣だと大変なのです。
（本来、自分を嫌いな人はいませんから）

もちろん、私はやっとその
入口にたったにすぎません。

だからこそ、これからの人生では
「ありのまま生きる
　＝習慣と在り方
　　言語と行動が一致している」
ということを深く追求していきます。

さて、あなたは、
どんな心の習慣を身につけていますか？

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