全身エステ体験行ってきました
エステって、なんとなく行きにくかったり高いイメージがあって
なかなか一歩が踏みだせないけど、
知り合いの紹介で体験させてもらうことに！
今回は、痩身エステと言うモノに体験
どんな感じなのかドキドキでしたが、オイルマッサージで全身のセルライトやリンパを流して
たった２時間くらいで体脂肪率がなんと！
４％もダウン・・・・すごい。痩身エステちょっとなめてたかも。
痛いけど、効いてる感じが気持ち良いかも！？
ちなみに、私は足に内出血（あおたん）が本当によくできるけど
これって、リンパの流れが悪くなってむくむために、内出血しやすくなるそうで。
リンパって、血管よりも細い管ですぐ詰まりやすいからマッサージってすごい効果あるんだなーって
改めて感じました
しかも、セルライトって運動じゃ決して取れないなそうで、
マッサージで流してデトックスするのが一番効果あるみたい。
逆に言えばセルライト体質は、マッサージ次第で痩せることも可能みたい
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