ハイ！
こみっく、78kg台を維持しています。
しかし
そこからなかなか減りません
パン屋の店長にちょっと相談電話をして、
もう１個なんか頑張んなよ～
って言ってもらって、
ダイエットにもう少し力を入れてみようかな？
店長も応援してくれて、
『シール貼るといいよ～』って教えてもらって、さっそく実践しようと思う。
痩せてはいないけど、ぽっちゃりだった頃の写真が（63kgくらい）、机の前の壁に貼ってあるけど、自画自賛だけどそれなりに♥。
電話が終わって、さっそく、
『ラジオ体操第一第二第三』
をYou Tubeをテレビの大画面でしました。
半袖ですが、汗もかきます。
精神科のお薬を飲んでいるので、眠かったりだるかったりしますが、明日からも顔晴れやかに顔晴りたいと思います