タバコより体に悪い6つの食品

1: ジャストフェイスロック(東日本)＠＼(^o^)／ 2014/08/06(水) 07:30:18.82 ID:hMFS6Hqm0.net BE:837857943-PLT(16555) ポイント特典

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普段口にしてるソレも!? 知っておきたい「タバコより体に悪い」6つの食品

■1：無農薬ではない野菜や果物
みなさんは、お買い物の時に無農薬の野菜や果物を選んでいますか？
農薬のかかった野菜や果物は、どんなに洗っても、発ガン性物質である
農薬を全て洗い落とすことはできないといいます。なので、
できるだけ無農薬のものを選んだ方が、安全です。

■2：缶詰トマト
米国科学アカデミーが2013年に行った調査によると、
缶詰の内側にコーティングされている薬品（ビスフェノールA）を
ネズミに投与した結果、神経系の障害や
乳腺及び前立腺の異常などがみられたそうです。

■3：加工肉やスモークした食品
ハムやソーセージを作る時に使う“亜硝酸ナトリウム”は、
体内に入ると“N-ニトロソ化合物”へ変わります。
これは大腸ガンや、胃ガンの原因になるといいます。

■4：ジャンクフード
ジャンクフードには大量の油、塩、人工のフレーバー、
保存剤や合成着色料の他にも、タバコの成分である
“アクリルアミド”が含まれているので、
やはりガンを引き起こす可能性があります。

■5：精製糖と人工甘味料
精製糖や高果糖コーンシロップは、血糖値を上げるだけでなく、
ガン細胞の最もお気に入りのものだそうです。
また、人工甘味料の中には、体内に入ると毒素に変わる成分が
含まれているものもあり、ガンや脳腫瘍の原因になるといいます。
普段なにげなく飲んでいるソーダやジュース類には、
こういった糖分が含まれているものがありますから、ご注意くださいね。

■6：アルコール飲料
アメリカでは、アルコール飲料がタバコに続き、
ガンの原因のナンバー2だと考えられています。

http://news.livedoor.com/article/detail/9117389/

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