ちょうどオフの日だったので、久々にやってきました。
水泳
おじさんがよく通う温水プールは、冬場になると、一日300円で泳ぎ放題になります。この制度を使って、今日は久々にだらだらと泳いできました。
約1ヶ月ぶりくらいなので、正直泳げないかな、って思っていました。
でも、案外身体は泳ぎを覚えているもので、おじさんが泳ぐ前に想定していた距離を軽く越えてしまいました。
冬は、運動すればやせる時期だと小耳に挟んだことがあります。
これを機に、おじさんもガンガン運動して、ダイエットしたいと思います。
でわｗ
余談：今朝体重を量ったら、久々に７０ｋｇを切ることができました。
体重に関しても、目標を定めて、うまくやせていきたいものです。
でわｗ