11月1日。
月の頭で、たまたま朝5時ころ起きたので、何かを始めるにはちょうどいいな、と思い
やってみました。
ランニング
顔を洗った後、学生時代に走った一周１．６ｋｍのコースを回ってみました。
朝５時半に出てみると、
さむいっっ！！(((( ;°Д°))))
短パンとTシャツででたもので、外は凍えるほどの寒さ。
寒さに震えながら、入念に準備運動して走ってみました。
結果、
１．３ｋｍ当たりでダウンorz。
途中の坂がきつくて持ちませんでした。
結局、それから先はウォーキングになりました。
それでもとりあえず２周、３ｋｍは消化しました。
今後の目標は、２週間以内に１周走りぬくこと。
いつまで続くか分かりませんが、やってみようと思います。
でわｗ