短時間睡眠

睡眠時間を簡単に短くする方法　3時間睡眠でバッチリ
　ブログ「ノッフ！」において「本当に睡眠時間を短くする方法」が掲載されている。........≪続きを読む≫


おじさんは仕事柄、睡眠時間が短くなる場合が多いので、こういう情報はかなりウェルカムです。簡単なので早速やってみようと思います。


ただし、耳栓つけていて目覚ましが聞こえなくなることだけがちょっと懸念です。ま、ものは試しということで。


でわｗ