RUN記録

京都マラソンまで、いよいよあと一ヶ月！

今月は皇居5周、3周、地元10㎞、と走ってきました。

昨日は地元10㎞。

るみちゃんも誘って、お母さんと犬のコビィも参加し、みんなでゆったりラン♪

おやつもしっかり♡

大宮の氷川神社の横にあるお団子屋さん、「氷川だんご」であげ饅頭と甘酒♡
美味なり♡

今日は、週末の疲れをほぐすため？に？地元の公民館にある100円で使えるトレーニングルームで、マシンを利用。
気軽に各マシンをいじったり、ストレッチも適当に。

明日から仕事だー。休養たっぷり、頑張るぞっと。