おはようございます♪
今日は秋晴れ
気持ちのいいお天気です
9月12日（水）
今日は行き当たりばったり弁ｗｗ
朝起きてメニューを考えました
むね肉で簡単に。。
ケチャップ炒め。
そして夕飯の残りのお刺身を
そぼろにしてご飯にのっけました～
行き当たりばったりな水曜日♪
むね肉でチャチャっとケチャップ炒め弁～☆
●まぐろのそぼろ
●胸肉ケチャップ炒め
●いんげんとチキンのサラダ
●味玉
●ウインナー
●さつまいもレモン煮
●娘弁●
にんじんのお花をフライパンに♪
●息子弁●
シンプル弁当なり～＾＾
昨日の夜はタオルケット1枚では寒かった(^-^;
くるまって寝ました(笑)
今日はあったかいお布団だそう♪
ぽかぽかに干そう♡
今日も笑顔の一日でありますように。
被災地の皆さまが1日も早く
穏やかな日常に戻れますように。。
今日もありがとうございます
