おはようございます♪
 
 
 
 
 
 
今日も残暑厳しくなりそうです太陽汗
 
 
 
 
 
 
今日から子供たちは学校。
と言っても始業式はまだで
今日から補習が始まりましたウインク
 
 
 
 
 
 
今日は午前中で帰ってくるので
2人ともお弁当はなし。
 
 
 
私は午後から仕事なので
置きランチです
 
 
 
 
 
 
今日のランチ
あんかけキムチ炒飯♪
 

 

 

あんがたっぷり♪

 

私は普通のごはんに

あんをかけて食べましたうまうま

 

 

 

 

 

 

 

 

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昨夜はグリルパンで

じゃがいもを焼きました

 

 

 
 
このグリルパンに入れて
魚焼きグリルで焼くだけです
 
 
ありものだけで・・
じゃがいもとしめじとハムに
マヨとチーズをのせて焼きました
 
ウインナーあればよかったな~
 
でも
ウインナーはお弁当の必需品
今日は買わねば~ほのぼの
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日のスムージー♡
 
 
 
小松菜&バナナ&ブルーベリー
 
 
一気飲み!にこっ
 
 
健康に感謝キラキラ
カラダに感謝キラキラ
 
 
 
 
今日も一日楽しみましょう♡
 
 
 
 
 
 
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seisei
 
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