こんにちは♪
 
 
今日も暑いひまーり
気温がぐんぐん上がっている
8月3日です晴れ
 
皆さん熱中症にはくれぐれも
ご注意くださいね~^-^;
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は娘はオープンキャンパスに
出かけました~
しかし娘ったら昨日と間違えていてあせる
昨日も現地まで出かけて
友達がこないので間違いに
気づいたという・・・・チーン
 
申し込みをしてあったので
今日あらためて出かけていきました滝汗
 
 
 
 
そんなわけで今日は
息子だけのお昼ごはん。
 
 
レモン風味の冷やし中華ですsao☆
 
簡単に市販のもので作りました♪
 
 
 
 
以前にも紹介しましたが
夏になると必ず買ってるこちらこれ↓
 
 

 
 
レモン大好きレモン
 
息子かなりのレモン好き♡レモン
息子は付け合わせのレモンも
いつもしゃぶっていますびっくり
 
 
 
 
 
 
具は昨日作り置きした
おかずが役にたちました♪
 
 

 

 

昔からよく作っているこちら。

むね肉といんげん、きゅうりを

塩とごま油で和えるだけ♪

 

簡単で美味しいし

今日は冷やし中華の具にも

いいことを発見♡いいね

 

 

 

 

 

マイクロトマトは

我が家で実ったものですミニトマト

 

 

 

 

私のお昼ごはんはスイカすいか。

今年はスイカがめっちゃ

食べたいんです(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 
あぁ、冷やし中華食べたい(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は仕事休みですが
早起きして早朝ウォーキングを
してきました歩く
 
運動しないとお腹が大変なことに・・汗
これでは健康診断にも行けないので
せっせとがんばります汗☆
 
 
 
 
 
皆さま今日もよい一日をハート
seiseisei
 
 
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