ジョギング

ここ最近、仕事が遅くなって、なかなか走りに行けなく、昨日にやっと。

健康の為なんで、週に2回は走りたいですが。。

今回の記録。

汗も出て、体も温まり、これ位が丁度いいです(^_^)

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