一人暮らしのがん等闘病記ー食道がん・咽頭がんとの孤独な戦いです。汎血球減少症もあります。 -6ページ目

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31Jan
- 散歩がてらの歯科と買い物
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院（今日の空。陽は照ってるけど風が冷たい）今日は散歩がてらに歯科受診とスーパーで買い物。スーパーまで往復で約1000歩。歯科まで入れて約1300歩。（前3000歩って書いたのはドラッグストアまでの往復でした）ポーターとサポロウ＆サポリンのサポーター軍団には助けてもらったけれど、今日は１回も休まずに到着自主リハが地味に効いてきてるのなら嬉しい本当はせめて、まず１日5000～7000歩は歩きたい。休んでまた繰り返しは、一人だと転倒リスクも考えるとなかなかそれも出来ない。結果、愛犬達のクールな視線を浴びながらの自主リハコロナの件もあるけれど、通院と週１～２回の買い物以外はほぼ家にいるなあ。やることは探せばあるのに、ネットしたり寝たり（眠れないけど）の繰り返し。何か１つでもまた楽しいこと見つけなきゃ午後からもみなさんにとってよりよい１日でありますように。。。
30Jan
- 元気で良かった
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院静岡の（年上の）友達からLINE。ちなみに2020年に胃がんステージⅢで胃の2/3摘出手術したがんサバイバーでもある人。（お互いがん発覚前からの友達）大漁の鰆（サワラ）元公務員で現役漁師気持ちはものすごーくありがたいでも、まだ体力的にお互い完全じゃないのは分かってるので、感謝しつつ来年さらなる大漁の時に４トントラックでどーんと送って下さいってお願いしたがん告知の時から手術前後、後遺症とかリハビリの大変さも共有してるけれど、元気になられて良かったなあ僕も早く元気になって狩りとか漁に出なきゃ。（ウソ。仕事はめっちゃデスクワーク）今週もみなさんにとって実りある１週間でありますように。。。
29Jan
- お詫び
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院どうも１月28日のブログに上書きして「本末転倒」を書いてしまったみたいです。ミルクパンの流れが分からないとのご指摘ありがとうございます。復元させる程のものでもないので簡略に書きます。長年愛用してたミルクパンが壊れた。　ネジ式じゃないと思ってたけど沸騰してるお湯の中にネジ発見並べてみたら変な宇宙人の顔👽みたいになりました。という独り言でした。以後、気を付けます。良かったらまたご訪問下さい午後からもみなさんにとって穏やかな１日となりますように。。。
- 本末転倒
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院（ミルクパン変な方向に直りました）膝折れ防止の運動を調べてやってたら、その最中に膝折れして腰をさらに痛めた。どうしたらいいんだ……愛ハムは回し車に夢中で、愛犬はまだ開けてないはずの窓を見つめて視線を合わせない。
26Jan
- 生活の変化
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院食道がん・咽頭がん、汎血球減少症とかになって変わったこと。①外出準備元気な時は、歯磨いて顔洗って、パッと着替えて、約15分位で準備出来てたような気がする。今。歯磨き系（歯間ブラシ、太歯磨き、電動歯ブラシ、細歯磨き、マウスウォッシュ）に15～20分。洗顔して保湿とかで約15分。着替える時にタイツ（寒いから）、腰と膝を守ってくれるポーターとサポロウとサポリン装着等で約15分。（なぜか増えてる裏起毛タイツ。　ポーター。サポロウ、サポリン）服着たりとかしてるとなんだかんだで約１時間近くかかってたりする。別にいい悪いんじゃないんだけれど。（暖かくなったらタイツと腰膝良くなったらポーター軍団はお休みだから少し短縮かな）②食事「好きなものを好きなときに好きなだけ」「ゆっくりゆっくりよく噛んで」がん術後から何度も繰り返された言葉。退院直後とかは逆流やリバースとかも酷くて、とてもそんなことまで気が回らなかったけれど、最近は何とか慣れてきた。（退院直後の処方にタケキャブがなかったのは処方ミスだと今でも思ってる。逆流で窒息しそうになった）がんセンターでも総合病院でも分割食（１日６食）（08:00 朝食、10:00 分割食① 12:00 昼食 15:00 分割食②　18:00 夕食　20:00 分割食③）退院してやろうと思っても１人暮らしの面倒くさがり屋の僕にはまず無理な話なので、退院決まってからすぐネットでメイバランスの箱買い。入院中にエンシュアとかも飲んでみたし、退院時処方でももらったけれど、僕の口には合わなかった（主治医にコーヒー味が飲みやすいって言われたけれど……半分以上残したかな）とは言っても、人間贅沢なものでいくら味が数種類あるとは言え、メイバランスも飽きてくる。そこでゼリー飲料投入。これも色々試したけれど、１番効果あったのは「即効元気」。最初は関東のフレさんからLINEで教えてもらって、たまたま病院のコンビニで見つけて飲んでみたのがきっかけ。当時も食事取れなくて24時間点滴でフラフラしてたんだけれど、これ飲んだら少し楽になった。あとはバナナとか🍌これは消費期限との闘いとかにもなってきたので、最近は小さなパンとかお菓子とかで代用してる。クロワッサン、クルーラードーナツ、チョコパイ、オレオ、ポテチ（？？）……etc事情を知らない愛犬からねだられてしょうがない。出来たら１食の量をもう少し増やして１日４食とかに持っていくのが今の目標。体重は今のところ落ち着いてます。（今朝の体重 60.8kg）③お風呂がんの術後しばらくはお風呂禁止でシャワーのみ。退院したのが１月でめっちゃ寒い季節創口保護を取るか風邪防止を取るか……。結局は熱いシャワーで何とか乗り切り。そして、入浴後の保湿。皮膚障害が発生してからは保湿は必須。写真はさすがにキツすぎて載せられないけれど、左足中心にひどい皮膚障害が発生した。（写真を友達に送ってみたら引かれた。彼女に食事時間狙って送ってみたら激怒された）（放射線での首の皮膚の炎症・爛れは別。毎日首の皮がめくれあがって新しい皮膚出現。　あの時は毎日シャワーで首にお湯が当たる度に小さな悲鳴あげてたなあ…キャッ　シャワー後には看護師さん数人がかりで再度首だけ生食で洗浄して、軟膏塗りまくりのガーゼぐるぐる巻き状態。がんセンターなのにムチ打ち状態になってた）自分で濡れない背中以外、手の届くところは全部。朝は顔・首・手のひら位にしかしないけれど（露出するところ）、お風呂上りは全身にヒタヒタ。１日休むと次の日に影響が出る。病院から処方限界までもらうヘパリン系だけでは足りないので、一般の保湿剤も併用。④、⑤、⑥もあるけれど長くなりそうなので次の機会に。今日も１日僕も含めてみなさんにとって実りある１日となりますように。。。
24Jan
- 心療内科受診
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院（通院のため雨上がりにタクシー待ち）土日はずっと引きこもり。リハビリとかやり過ぎて筋肉痛でちょっと後悔するパターン。雨も降ったしね今日は心療内科受診日。元々半年に１回の受診なんだけれど、前回ちょっとイライラの話をしたら、今回は４週間後に設定された。（薬の処方は無し。以前サインバルタで不穏有ったからかな）病院は元々厳しかったコロナ対策がさらに厳しくなってて、検温とか消毒はもちろん、診察室には「新型コロナの影響により診察は５分程度にしております」ってプレート。僕の場合は20分かかったけれど。（というか１人の時間短くして意味あるのかな）前回時間制限でおｋになってた入院患者さんの面会もまたＮＧになってた。でも。待合室で顎マスクで大声でしゃべってるおじさんがいた。スタッフも見てるはずなのに、こういうのはいいのかな。（注意したら多分もめるんだろうけれど）診察内容は、まあいつも言われる通り。「いつでも入院して休んで下さいね」致しません。もし今入院するとしたらきちんとリハビリ出来るところがいいかなー。普通に歩けることの幸せをまた早く感じたい明るい？？話題もあった（栽培→成長→収穫→こんなの出来ました）美味しく頂きました明日はのび太君の歯科。クリーニングで終わりの予定。早く３ヶ月に１回の検診ペースに戻りたい。往復3000歩位だと思うけれど、またサポーターのみんなのお世話にならなきゃ落ち気味だったメンタルも愛犬のおかげで少し持ち直したし、今日はゆっくり休んで明日また頑張ろう。明日が僕も含めてみなさんにとって、何かひとつでもいいことが起こる日でありますように。。。
21Jan
- 寝てたい
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院（以前育ててた椎茸。名前はしいたけお。　３～４回収穫出来た）ほぼ１日中家にいたりすると「暇」って感じることがある。やること色々あるんだろうけど、それを考えるまでに辿り着かない。何しようかな。逆に、入院中はあんなにやることなくて、何やって過ごしてたんだろうと思う。特に2021年の12月14日～21日の入院。転倒防止のためベッドでの生活。朝一のバイタルチェックがあって、それ以降は看護師さんの訪問も基本なし。主治医の訪ベッドが１日１回10分程度。リハビリも無し。歩行訓練も基本無し。ベッドから降りられないからデイルームに行ったりも出来ない。トイレのナースコールの時に一言話す位。苦痛だったよなあ……それに比べたら今は探せばやることはたくさんあるはず。なんだけど、今日はメンタル落ち気味↓朝から近くのスーパーに買い物に行って、やっぱり腰がまだダメだったので落ち込んでるのもあるけど。たまにこういう日がある。最近頻度が増えてるけど……。ずっと寝てたい.。きっと明日は立ち直る。午後からもみなさんにとって元気いっぱいな１日でありますように。。。
20Jan
- かかとが痛い
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院（育ちました。右側は明日収穫予定。もう１回収穫出来るかな）どうも未だに足腰の調子が良くない。外出時には、腰はポーター、膝はサポロウ、サポリンでカバーしてるけれど、今特に困ってるのは足首。（ポーター＝腰椎サポーター、サポロウ、サポリン＝両膝サポーター）歩く時にふにゃふにゃして、酔っ払いみたいな歩き方になるとかはこれまでもあって。けど、それも浮腫みが取れて、リハビリしてたらいずれ治るものと……。………。今日起きたら左足首と踵に激痛！！ていうか、痛みで起こされた短いスパンで定期的にズキッってくるから、生活もままならない顔洗っててもズキッ！！コーヒー飲んでてもズキッ！！歩いててもズキッてなると膝から崩れ落ちそうになる触ってみても皮膚でも骨でもなさそうだし、これは神経なのかなあ。考えられるのは月曜日の運転試験場でカッコつけて無理したことくらい。ていうかそれしかない。ただのひどい筋肉痛とかだといいけれど、これまた整形外科とか神経内科とかだったらイヤだなあ。熱は持ってないみたいだけれど、とりあえず冷湿布はしておこう。湿布すると臭いを嫌がって愛犬２匹から冷湿布的な態度取られるけれど仕方ない愛犬との家庭内別居は覚悟して、とにかくこの痛み抑えなきゃ。カロナールも飲んでおこう。あいたたたせめて、この痛みが誰かの痛みを少しでも引き受けてるんだったらいいけどな。今日もみなさんにとって痛みのない爽やかな健康的な１日にでありますように。。。
19Jan
- 思い通りにいかない２人
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院恋愛関係じゃなくて男性２人の体重の思い通りにいかないです。閲覧注意！！前も載せたかも知れないけれど、僕のがん術前術後の体重推移。告知された2020年９月が76kg位で、９月～12月の抗がん剤投与＆放射線治療期の自主ダイエットと１月の手術で落ちて術後約１ヶ月時点で大体52kg位。（術前までに50kg台まで落とした。　とにかくウォーキングと階段昇降しまくった）結局、体重は一時48.2kgまで落ちるけれど、それから色々あって今は何とか60.0kg（BMI 19、適正体重比較 −9.47kg）食生活とか運動とか頑張ってるけれど、なかなか思い通りにいかない体重管理で。体重で悩んでる友達との今日のLINE（僕は増量目的。彼は82→65kg減量目的。　現在72kgと聞いてる）続き。ハンバーガー多くね？？１人で行ってるはずなんだけれどなあ（ドリンクも１つだし）増量したい、減量したいのに思い通りにいかない２人の冬物語午後～夜もみなさんが穏やかに過ごせますように。。。
- 歯科（リベンジ）
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院１週間前に口角が切れて検査中止になった歯科。もらった軟膏で治ったみたいなのでリベンジへ。気温は５～６℃なんだけれど風が冷たい。受付すると待つこともなく診察室へ。歯茎チェック、歯ブラシチェック、歯石取り……と進んで行ってDR登場。まだ40代位じゃないかなあ。のび太君みたいな感じのDR。しばらくチェックしてて「右下の歯が少しぐらついてきてますね」うんうん。それは自覚してる。ていうか半年前に来たときも言ったよね？？「いざとなったら抜いて処置しましょうか」って、おいっ！！下の歯は抜いたら下顎全体が崩壊する可能性があるってがんセンターからの診療情報提供書渡してるだろっ！！指摘すると、「あ、あー。そうか放射線で……」のび太め！！しずかちゃんとジャイアンに言いつけようかな。さて、今日も僕も含めてみなさんにとってよりよい１日となりますように
18Jan
- 心うらはら
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院（本日の朝食。チョコクロワッサン２個。コーヒー美味しい）昨日は色々あって行きそびれてた免許更新へ平日なのでどうかなーとは思ったけど、やっぱりそこそこの混み具合コロナなんかに負けない！！強い決意を持っていざ受付へ。受付は２F、適正検査と講習は３F、免許証発行は１F。うーむ。この移動を階段でというのはこの体にはさすがにまだ辛いかといって、見た目は普通の30代男性。エレベーターを使うのも、ちょっと気が引ける。よおし、頑張るまずは２Fだけど、何だかムダにらせん階段になってる運転試験場のおしゃれさんめ……。毒づきながらも何とか必死に手すりに捕まって昇りきる。申請書を機械で作って（前は手書きだったような）、記入後にお金払って（交付料はまた別）。その後、写真撮られて（申請書用にかっこつけて撮っていった写真は使われなかった。チッ）３Fへ移動する時に声かけられた。見ると係員の腕章つけた男性。「大変ですね。エレベーターもありますよ」……。自分では普通に歩いたり階段昇ったりしてるつもりでも、やっぱり周りから見ると分かるのかなあ。その場は軽くお礼言って意地でも階段で３Ｆへ。会場に入ると、コロナ対策なのか10人づつ名前呼ばれて適性検査へ呼ばれる１班目で名前呼ばれたので席を立って行くと、別の係員の女性の人が「ゆっくりの方いらっしゃいます」……。気を使ってもらえてるのは嬉しいんだけれど、そんな大声で言われると微妙に傷ついたりもする。一応軽くウィンク会釈して出来るだけ急いで検査の並びへ。呼ばれたのが10人中３番目だったのでそんなに立って待ってる時間もなくスムーズに終了。その後は講習が行われる部屋へ移動だけど、ここでも別の係員さんが「大丈夫ですか？？大変ですね」声かけしてくれる。見た目そんなに弱ってるのかなあ約30分の講習修了。交付金を支払って、今度は免許証交付に１Ｆへ。よく言われるけれど、階段の昇降は昇りよりも降りるのがキツい。自分の体重に膝カックンにならないように慎重に。窓口へ行くとほぼ待つことなく免許証交付さっき撮られた写真は……。頬げっそりして、まるで病人みたい（病人だけれど）あ。これは確実に見た目で分かるな心うらはら。見た目は正直な１日。今日も僕も含めてみなさんにとって幸せな１日となりますように。
17Jan
- 厳重準備で外出
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院（今日の朝食。コーヒー美味しい）今日は午後から外出予定。人多い所だけど不要不急だから仕方ないのだ。スパッツとポーター（腰椎サポーター）とサポロー＆サポリン（両膝サポーター）の出番（どっちが左右か、サポローでサポリンかはまだ見分けつかない）保湿もしっかりして……。どんだけ保湿するねんっ！！（皮膚障害発生してからは保湿必須）お昼前に出て帰りは夕方予定。コロナなんて寄せつけない強い覚悟で行ってこよう。ちなみに今日の体重は59.0kg……食べてるけどリバースもあるから、また減ってきてるなあ帰りはスーパーで食材も仕入れてこなきゃ。明日も歯科検診があるから必要最低限なものだけ。今日も僕も含めてみなさんにとって素敵な１日となりますように。
16Jan
- 野菜保存庫のはずなのに
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院暇だったのでキッチンの消毒&掃除🧽ついでに冷蔵庫整理。（定期的にやらないと消費期限切れのフードロス発生）あまり物も入れないようにしてるんだけど、ふとあまり見ない野菜保存庫を‥‥。メイバランスとゼリー飲料と野菜ジュースが主役。（メイバランスは箱買いしてるので、まだまだストック有り）消化器系の手術後の人にはあるあるだったりして午後も僕も含めてみなさんにとって穏やかな１日でありますように。
- 落ち込む日
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院全般性不安障害なのかなーと思う時がたまにある。実は長引いてる術後うつだったりするかもだけど。（自己認識はしてない）朝・夜のルーティーンも決めて、それをちゃんとクリアすることで生活リズムを整えるようにしてる。だけど、なんだろう。たまに、心が空白になってしまう時がある。病気のこと、仕事のこと、将来のこと……。考えれば考えるほど、何とも言えない不安感に襲われる。動悸もするし、汗もかくし、眠剤飲んでも眠れない……。もう何もしたくないって思ったりもする。一人暮らしで、このご時世だとあまり外出もしないので、下手したら１日誰とも会話しないこともままある。メールとかLINEは頻繁だけど、喋る動作が不足してるのかも。以前はこんなこともなかったのに、やっぱり手術・入院がターニングポイントだったのかな。身体も変わる、環境も変わる、周りの人も変わる。ある意味でこれまでの生き方とか周りへの感謝の仕方とか気づかされた病気だけど、後遺症があまり長引くのはいただけない。数年単位で元の身体に近づけていきましょう……か。完全に元に戻ることはないのは分かってるから、後は自分で色々努力するしかないんだよね。毎日運動して、毎日（リバースしても）ちゃんと食べて、ちゃんと睡眠取って、たくさん笑って。また新たに心がけて今日も１日頑張ろう。今日も僕も含めみなさんにとって新しい発見がある１日でありますように。
15Jan
- アルコール依存症の先輩
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　食道がん・咽頭がん告知　　　　　　抗がん剤治療２クール（５FU＋シスプラチン）　　　　　　放射線治療37回（IMRT）2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院（転倒）2021.12.21　退院12月〜１月の電気代がまさかの初１万超え…。愛ハムが体温調整苦手だからエアコンフル稼働も仕方ないかなあ今年に入ってすぐに仲良い先輩から連絡があった。僕ががんになった時も凄く心配してくれて、毎日でも面会に来そうな勢いだった人。（コロナの面会制限でダメだったけど）凄くいい人なんだけど、それをもってしても色々残念なのが「アルコール依存症」だということ。経過も色々知ってるけど、最近どうも記憶（脳神経??）に影響与えてるっぽい。昨年は僕が入退院多かったのもあって、４月にスマホ変えた連絡して以来、お互い連絡してなかった。（４月の時点でもう変だった。僕ががんになったことさえ忘れてた）で。今年になってLINE。この後何とか電話つながったけれど、しばらくは「誰や！！」「何の用や！」で僕をなかなか認識出来ず。確実に酔ってるのは分かったので、とりあえず電話は早目に切り上げ。（要は電話帳整理してる時に僕の電話番号消しちゃってLINEは残ってたから連絡したということらしかった）その後何回か折り返しあったけれど、酔いが覚めるまでは話通じないと思って放置。で、LINE。……。うーん。自分でLINEしてきたアカウントにレスしたらお前誰？？とかひどいなあ他にも友達の友達で、「断酒するからもうあなたとは付き合えない（飲み友達）」って言った人に激高して、その人の家に乗り込んで殴り殺して今も服役中の人とか色々知ってるけれど。（出所したら友達に裁判所から連絡くるようになってる書類見せてもらった）みなさん、お酒はほどほどに楽しくたしなみましょう（僕は去年から断酒してます）今日も僕も含めてみなさんにとってなにかあとひとついいことがある１日でありますように。
14Jan
- 寒さに弱し孤独に弱し
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　食道がん・咽頭がん告知　　　　　　抗がん剤治療２クール（５FU＋シスプラチン）　　　　　　放射線治療37回（IMRT）2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院（転倒）2021.12.21　退院（豆苗元気に育ち中。２株に増えとるがなっ）５回目のアメトピ掲載して頂いたみたいです運営の方、フォロワーの方、コメ頂いてる方、読んで頂いてる方、ありがとうございますブログを書くことはもちろん、色々頑張ることへの励みになってます。ちなみに。ほとんど毎回、病気のことはあまり書いてません。いつもながらの３０代男性一人暮らしの病中病後の独り言です。気まぐれに載せてみる今日の体調。　体温　36.5℃　血圧　146−88 mmHg　SpO2　99％　心拍数　103（元々頻脈有り）　体重　60.4kg　BMI 19.13　　　（標準体重 −9.07kg）　メンタル　→ （普通）血圧だけまだ高いけれど利尿剤も飲むので下がるのではないかと……。ここから本文寒さと孤独に弱い。なので、入院中も個室や２人部屋よりも大部屋の方が良かったりした。じゃあ、何でその年齢まで一人暮らしやねんっていう問題に突き当たるんだけど。ひとつは僕が×１だから。それもあって今の彼女との時期を少し空けてたというのもある。実はがん告知される一昨年の夏頃には、彼女と「そろそろ結婚しようか～」みたいな話をしてて、お互い「うんうん」的な感じになってた。後はお互いの実家に挨拶とかそういう形式的なことを済ませて（許してもらえたら前提）、式とかは無しにしてシンプルにやろうね的な。そんな時の嚥下時の背中左の違和感から全ては始まってる。（食道がんは初期は自覚症状がほぼないらしいけれど僕にはあった）告知を受けて、バタバタと入退院を繰り返してる中でも（多分）お互い気持ちの中では「結婚」のキーワードはいつも点滅していた。当時から治るものと思い込んでたし、今でも思い込んでるし、食道がんの寛解とかまで待ってたら、とても一人暮らしを卒業出来ない（結婚出来ないの意）。１月下旬～２月初旬からの職場復帰を経て、がんも汎血球減少症の方も問題なかったらそろそろいいのかな希望は夏か秋頃（寒いの苦手だから）。彼女とドーベルマン２匹（本当はシーズー）とハムスター現在６匹と僕。（順不同。順番に強い偉いの意味は無し）今、何日か一緒に暮らす分には問題ないけれど、やっぱり手狭にはなるので新居探さないといけない。そんなことを考える時にどうしても「病院に近い場所」って頭に浮かんでくる。がんとかの病気になると、身体的なことばかりじゃなくてこういうところにも影響与えるよなあ。よくがんになって生活が一変したって話も聞くけれど、僕はあえてそうした面もある。理由は治療に集中したかったのと、弱ってる姿はあまり見せちゃいけない仕事内容というかスタンスだったので。職場が医療機関っていうこともあって理解度が高いこともあるのかも知れないけれど、手術前から完全休職に入った。（メールとかLINEが頻繁に来るのはともかく）もちろん途中途中で経過報告はしたり（コロナ禍なので直接行ったのは２回だけ）、プロジェクトの進行具合を聞いてたりもした。もう１年を超えたので身体的にも精神的にも復帰大変だろうなあ。でも。とにかく今年は前向きに。まずは一歩を踏み出さないと何も動き出さないからね。水曜日の総合病院受診時に体重が３～４kg増えたってウキウキと報告したら、利尿剤で水分抜けたらそれくらい落ちますよって言われてショックだったことはさておき今日も１日、僕も含めてみなさんが寒さなんかに負けない元気いっぱいな１日でありますように。
13Jan
- 退院後初めての受診
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院（昨日の昼食。月見うどん。本文には関係ありません）　昨日は退院後初の総合病院の外来日。最初に採血とかあるかもということで予約時間の約１時間前に到着。（通常だと徒歩10分だけれど、弱ってるので20分かかった）夕方ということもあって比較的空いてるけれど、待ってる間にも救急車が頻繁に来てるまあ、10月と12月は僕もその１人だったんだけれど…。待ってる間に自動血圧測定計にチェックメイト！！168－108。高っ！！やっぱり浮腫み（塩分摂取→水分補給）の流れもあるのかなあ。ほどなくして予約時間より前に診察室へ呼ばれる。３週間ぶりの主治医とのご対面。相変わらず笑顔で声が大きい。ついでにやけに身長も高い。あれからまた伸びてないか！？（190cmくらい？？多分50代。男性医師）めまいのこと、ふらつきのこと、足腰の筋力のこと、そして１番大事な浮腫みのことの話。浮腫みは足首を指で押されたりしたけれど、ジーンズめくるとスパッツに靴下が被ってる重ね着状態だったのでちょと恥ずかしいさらにそのちょっと上には膝サポーターとポーター（腰椎サポーター）も控えてる。（歩行補強のため緊急召集された（購入した）両膝用サポーター。買っちゃった）結果。リンパ節27ヶ所郭清してるとは言え、内臓リンパなのでそこからの浮腫みは考えにくいということ。（がんセンターの看護師さんからは浮腫が出ることもあるって言われてる）まあ、左右両側対称だし、押すとへこむし、リンパ浮腫じゃないだろうなーとは思ってたけれど。蜂窩織炎とかイヤだしねなので、とりあえずやっぱり利尿剤処方。（フロセミド10mg）帰りに採血して次回は４週間後。（採血結果で急ぎ対応の異常があれば連絡くれるとのこと）検査とかしてないから当たり前だけれど、何はともあれ緊急の異常等はなかったので良かった帰りは自宅を挟んでちょっと遠目のホームセンターに用事があったのでタクシー利用🚖大量のポテトサラダ、ししゃもフライ、パイプスルーなどなど買い込んで、迷ったけれどそこから自宅へは徒歩で帰宅。風も強くて途中泣きそうになりながらヘロヘロでなんとか帰還。さあて、肝心の歩数は………。（思ったより）す、少なっ！！また自主リハとか追加しなきゃだけれど、一生懸命運動やってるときの愛犬と愛ハムの覚めた視線が最近ツラい愛犬にはお手とか待てとかじゃなくて、リハビリの数字カウントでも教えておけば良かった今後の予定は、来週火曜日の歯科検診と再来週月曜日の心療内科。がんの検査は３月だし、大分通院間隔も落ち着きそうかな。１月下旬or２月初旬の職場復帰を目指して、今日もリハビリ頑張ろう。（外は雪降ってるのでウォーキングは中止にしなさいと愛犬が言ってます）今日も僕も含めてみなさんにとって明るく過ごせる一日でありますように。
12Jan
- 一年前の今日
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院2021年１月12日　９：00～20：32食道がん（食道亜全摘出術・胃管再建術）の手術を受けました。皆さんや周りの支えがあって１年間無事に生きています。ありがとうございます。これからも気合いで生きていきます。今日も僕も含めてみなさんにとってよりよい１日となりますように。
11Jan
- 久しぶりの歯科
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院（かかりつけの歯科。雰囲気良くて通ってる）入退院繰り返してたので、約半年ぶりくらいにかかりつけの歯科医院へ。風がめっちゃ強くて寒い、寒い歩いて５分の所だけど気分的には遥か彼方ぐらつく膝を抑えながら、ポーター（腰椎サポーター）の力を借りてなんとか到着。予約時間より15分以上早かったけれど、今まで見たことのない受付の女の人がスムーズに診療室へ通してくれる。まずは歯科衛生士さんの歯茎チェックから。「口開けて下さい」（ハートは僕の希望）あーん。器具でチクチクチクチク。…………が。「あ！！」しばらく歯茎チェック中してると突然歯科衛生士さんの声。どうしたんだろ？？雨降りだしたから、洗濯物干してるのでも思い出したのかな「出血してますけれど大丈夫ですか？？」え。あー。気にはなってたけれど、右の口角が切れてること忘れてた。診療台起こしてもらってうがいして口拭いたらちょっと出血。口角がさらに深く切れたらしい。そこに満を持して先生が登場。ちょっと口角診て「お薬出しますから、１週間後にそれ治ってからもう１度検査しましょう」マジですか。結局はまた１週間後の火曜日受診。めんど……来ないとなあ。せめて今日みたいな強風じゃないことを祈ろう。（もらった口腔用軟膏。デキサメタゾン系みたい）今日はあまりにも寒いし雨も降ってたからウォーキングしてなかったけれど、歯科行って帰りにスーパーも寄ってきたから歩数もそこそこ伸びてるんじゃないかな。テキストを入力す、少なっっ！！今から歩くなんてもう無理なので、夜、また自主リハとか追加しなきゃ明日は退院後初めての総合病院の受診日。そして１年前の明日１月12日は食道がんの手術を受けた日。記念日とは言わないけれど、あの日のようにとんとん拍子で進む日でありますように。
10Jan
- すぐ油断する
  ☆入退院歴多いので整理しました☆2020.09.08　咽頭がん、食道がん告知2021.01.12　食道がん手術（食道亜全摘出術・胃管再建術）2021.10.19 自宅で転倒し救急搬送（汎血球減少症）2021.11.25　退院2021.12.14　再入院2021.12.21　退院（豆苗と炒り卵のごま油炒め）夕食これだけでいいかと思ってたけれど。朝食はコーヒーとビスケット１枚、昼食は目玉焼き２個と野菜炒め（昼食の目玉焼きと野菜炒め）目標1600kcalには確実に足りない気がする。こうやって油断してまた拒食っぽくなっていくんだろうな分かってるなら何か食べたらいいのに（面倒とかの方が先に立ちだすと確実に　数日食べなくなるパターン）ちなみに豆苗の読み方を「まめなえって読むの❓❓」って言った友達がいた。どんだけ訓読み好きやねん。