きょうは晴

なのに寒かった

カメラが勝手にセルフタイマーモードになってて慌てたけど
撮れてた

カモメさんもっと寒くなったらまだまだ増えますよ～

きのうは海を見に行った

海といっても湾だけど

今回は手ぶらではない
イリコの残りくずだけどドゾ

お礼に撮影許可をもらえたようだ
まずは後ろ姿
自慢のヒョウ柄ですか

こんなポーズ

ドヤって言ってますか

ネコらしく決めてみるね、ですか

明日を見つめる眼がステキです

公園の昼さがり

今日もぽかぽか

渡り鳥も増え始めた

飼い主不明のワンコ
リードなしでもおとなしい

写ってないかと思ったけど
かわいく撮れてて良かった

12月になってた

昨日は寒かったのに
きょうは晴天
昼過ぎにウォーキング

キラキラ眩しい

飛行機をみつけると
つい撮ってしまうな～

午前中は雨だった

今日は福岡国際マラソンの開催日

雨だと冷えるので応援に行けないかな～と思ってたら

昼ごろになると見事に止んだ

空にはヘリがホバリングしている

今年は沿道ではなく、平和台競技場に行ってみた

川内優輝選手が3位で入って来た～～～わ～い

でもわたしが応援に来たのはこの人

Alistair Cragg（アリステア・クラッグ）選手

先々日に大濠公園で走っていたのがカッコ良かったから

これはトレーニングの後だけど

走ってるときはドロボーを追っかけてるみたいに早かった

今回はお腹の具合が悪かったらしい

フルマラソンは始めてらしいけど、是非またマラソンに来て

大濠公園でトレーニングして下さい

応援します！！！

あ～でも

わたしに手を振ってくれた（思い込み）から

川内選手もしっかり応援しますです

冷えたので帰ってからお風呂に入って暖まったぜ

ゆかり（ふりかけ）を作ったら

ふと、

なぜ梅干しを漬けた赤紫蘇で作るふりかけを「ゆかり」というのだろうかと思った

どうも、

古今集の「紫の一本ゆゑに武蔵野の草は皆がらあはれとぞ見る」が関係しているらしい

歌の解釈は、ムラサキという小さな白い花が一輪咲いているだけで縁を感じて
武蔵野のすべてを愛おしく思うってことかしら

このムラサキっていう花の根から紫の染料をつくるらしい

赤紫蘇も塩で揉んだら指が紫色に染まってしまうし

その紫色はムラサキの根で染めた僧侶の法衣に似た色だ

梅酢に漬けたらパッと赤みを帯びるけどね

とにかくそんなこんなで、赤紫蘇→紫→ムラサキの花→縁→ゆかり

と結びつけて食品メーカーがつけた名前っぽい

ちなみにこんな花

 http://taketa-murasaki.com/?page_id=2

↑日本のムラサキは絶滅危惧種だって



だから今は

セイヨウムラサキを代用しているらしい
これ↓

 http://taketa-murasaki.com/?page_id=2

軟膏も作れるらしいこれが優れもので、

ひび、あかぎれ、しもやけ、魚の目、あせも、ただれ、外傷、火傷、かぶれ、痔核、肛門裂傷に適応されるってある

しかも創案したのはあの有名な華岡青洲さんらしい

紫雲膏

 http://taketa-murasaki.com/?page_id=2

ふ～ん　オロナインだけではないんだ

遠くまで散歩

昨日はお天気がよかったので遠くの海岸まで行ってみた

土手にはカワイイ花がたくさん

海岸近くで姿の良いキジネコちゃん発見

おお！目が合った

なんか強そう

防波堤にもたれてオトトかイモト


そして、漁港のともだちは今日も態度がでかかった

網の上で気持ち良さそう

かわいい鳥

今日の朝日

手袋をしないと寒いです



でも、かわいい鳥に出会いました

鼻筋に白粉をぬっているようにみえる顔


いきなり水の中に潜って

水の中の草を食べているようでした

旅の途中かも

ひさしぶりの朝日

久しぶりに朝ウォーキングをした

朝は爽やかだね

11月ってことで

まだ6時になっていないのに

暗くなるのが早すぐる

少し走ったり急ぎ足で歩いたりのウォーキングです
カッコ良く言ったらインターバルね

駅伝練習の学生さんがダダダーって追い越して行きます
いつかあんなふうに走ってみたくて


無理だと思うけど