充実した人生を生きるとき
人は幸せを感じる。
充実した人生を生きるのに
あなたにとって必要不可欠なことは？
自分である喜びを呼び覚ます専門
コンフォートスマイル代表 千晶です。
幸せの定義。
「生きているだけで幸せ」
なのは本当、そうだと思うけれど
“私の幸せ”って何だろう。
私が幸せを感じる時は、どんな時だろう。
“幸せ”について考える時、
８年前の自分改革中に
「なんで幸せにならないといけないの！」
「幸せになんてなりたくない！」と
みんなの前で叫んだのを思い出します
誰もが“幸せ”になりたいわけではないと
この時、自分の言葉で知りました。
この時の私の言った「幸せ」が
本当は「何」であったのか
覚えていませんが
覚えていませんが
変わることへの不安や
今までの自分や親を肯定したい想いや
辛い状況から学びたい無意識の向上心など
色々想いがあったのだと思うけれど
当時の私にとっては
“より幸せになること”はタブーだったようです。
“より幸せになること”はタブーだったようです。
もちろん今は、不安や恐れは手放して
自分が幸せであることを受け入れて
人生を楽しんでいます
幸せの定義はいろいろあるかもしれませんが
誰もが当てはまるわかりやすいものは・・
「私の幸せ」とは、
私が人生に必要としているものが
バランスよくあること。
どんな私であってもOKなんだけど
自分の気持ち的に
“これがあったら幸せ”を知るのは重要。
ときどき、自分が幸せかどうか
自分の状況を確認しつつ
自分の状況を確認しつつ
バランスよく
ぐーーーーんと拡張させて
ぐーーーーんと拡張させて
“幸せ”な人生を生きることを
自分の喜びから選択していきます
あなたにとって
人生に必要不可欠なものは何ですか？
“自分の幸せ”がわからなくなって
立ち止まっていませんか？
ぜひ会いにきてね
一緒に「あなたの幸せ」について語りましょう。
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
喜びあふれる一日でありますように