ひとりの人の人格は、
たくさんの「わたし」がいて成り立っている。
完璧さん(完璧でなければならない・失敗してはならない)が
自分の中心で決定権を持っているひとは、
自分の出来ていないことにフォーカスするのが上手。
自分のダメなところに気づく能力だってあなたの強み
『ダメ』にフォーカスして、自己否定して・・
そこから動けなくなるのは卒業しよう
気づいたら
頭を切り替えて軽やかに動いていこう
気づいたということは、何かしら解決できる
自分である喜びを呼び覚ます専門
コンフォートスマイル代表 千晶です。
完璧さんが自分の中心で決定権を持っていると
自己否定や自己嫌悪が多くなります。
出来ていないところにフォーカスして
自分で自分の価値を下げていると・・
心地良くはないですよね。
でも
ついついダメな自分を
見つけたくなっちゃう。
完璧さんには、決定権を返上していただいて
いつだってこの世界は完璧だという前提のもと
自分の喜びから決めていこう
自分の得意なことや良いところなど
魅力を知って自覚していくと自信がついて
喜びからの選択がよりスムーズになります
自己否定は、向上心と
必ずしも一緒である必要はない。
完璧さん いままでありがとう。
ここから決定権は、私の喜びに。
どんな私でもこの世界に愛されている。
否定から始まらない成長がある
自分の良いところにフォーカスするのは
最初は難しいと感じるかも・・
でもコツを掴むとできるようになります
さて、あなたには
どんな魅力がありますか？
私には魅力がない？
そんなあなたにお薦めの自分の魅力をみつける方法は・・明日
なぜ完璧さんが決定権を持つようになったのか解決したーいという方には
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