人生の扉をひらくと
想像していなかったことが日常になる。
自分の感覚が今までと違うものになる。
自分である喜びを呼び覚ます専門
Comfort Smile代表 千晶です。
もうすぐ大好きなセドナ～
旅を快適にするために大事なことは
目的を決めること
自分を信じて委ねること
リラックスして楽しむこと
これだけでスムーズに豊かな時間を過ごせます。
“自分を信じて委ねる”とは
何があっても
自分は愛され護られていることを知ること。
セラピーに出会う前の私は
何があっても
自分は愛され護られていると信じていました。
それは、
「自分には何も起きなくてもいい」という意味があり
自分からは何もしない言い訳にもなっていました。
今は、そこに
『自分を信じる・自分を生きる』という前提がしっかりあるので
自分に起きることに関する恐れや不安がなく
新しい毎日をワクワクで楽しむことができています。
いつもそこにポジティブな面をみつけることができるので
生きることがとっても楽になりました。
私が自分を生きるきっかけになったのはセドナ。
それまで人見知りで、新しいことにチャレンジすることが怖いと思っていました。
ちょうどセラピーを始めて一年めの２０１２年。
聖地セドナの存在はこのツアーで初めて知って
ネイティブアメリカンにも、トレッキングにもそれほど
興味があったわけではありませんでした。
新しいことにチャレンジしてみたい気持ちもあり
仲の良い友人と行くつもりで参加申し込みしたのに
実際には私は一人で参加することになり
飛行機の中でだんだん悲しくなり、泣きながら行ったのを思い出します。
結果はというと
滞在中、日を追うごとに新しい私が目覚め
自分でも毎日気持ちが明るくなるのを感じていました。
スライドロックの川でこけて笑いが止まらなくなった私。
セドナで私の新しい人生の扉が開き、
封印していた“楽しい・嬉しい”が呼び覚まされ
『喜びから行動できる私』に目覚めた瞬間です。
ツアーを通して新しい親友ができ
出会う人と壁を作らずに過ごす楽しさを知りました。
この翌年からアミューズリトリートツアーに毎年参加して
旅のサポートをするようになりました。
この体験を通して
閉じ込めてきた感覚も
開いて自分の生きる道が輝いていく感覚も
しっかり認識することができて
「自分である喜びを呼び覚ますセッション」が得意になりました。
今年はどんなセドナツアーになるか楽しみです。
今日もコンフォートスマイルで素敵な一日を
