最近仕事でもやもやがあって
ストレスかな？
何が原因なのかわからないのだけど
仕事でもやもややストレス、疲れを感じると
下腹部のとある部分が痛くなる症状が😭
病院に行ったこともあるくらいで、、
この症状が出るたびに
ああ私疲れてるんだなー
ストレスが身体にきてるんだなー
と気付くことはできるけど
解決できてなくて
また繰り返してる😭
すぐには解決できないけど
私は今の職場を離れたほうが
きっといいんだろうなって
見逃しちゃいけない違和感というかサインなのかなって
少しずつでいいから
その違和感を見逃さず見てあげる
サインを受け取れる自分になろう
そう思う出来事でした
寒くなってるからまず身体を温めて
リラックスリラックス🥱