こんにちは
心理セラピストのたかや和世です
ご相談される事の多いパートナーシップ
お相手への不満や悩みの内容の多くは、
・私を大事に扱ってくれない
・私の話を真剣に聞いてくれない
・意見を強要される
・自分勝手なことばかりする
・私の気持ちをわかってくれない
・他人と比べる
・褒めてくれない
・愛してくれない
などなど・・・
この感情、本当は誰にぶつけたい思いなのかな
ってお話をしてみようと思います
パートナーのご相談をカウンセリングに持ち込まれることはとても多いのですが
パートナーへの不満が実は幼少期の自分が親に対して感じていた想いかもしれないのです
幼少期の心に残ったままの傷をインナーチャイルドって言います
大人になって仕事も人並みにして、自分の事もしっかりできて、どこから見ても大人のあなたなのに
どうしてパートナーシップはうまくいかないんだろう
自分の欲しい愛情じゃない
とパートナーに不満を持ち、悲しんだり、怒りを湧かせたり
それでも欲して、欲して、満たされない思いが膨らみ相手に失望していくしかなくて
もっと私を見て
もっと私を理解して
もっと私を大事にして
そんな切ない思いは幼い頃のあなたが親に言いたかった感情
過去に満たされなかった未消化の想いが無意識から湧き出しています
親にもらいたかった愛情をパートナーに求めて
それをしてくれない相手をいつしか嫌になって
もうこれ以上傷つきたくないけど、どうしたらこの苦しみから解放されるかもわからなくて
同じところをぐるぐる回る感覚の中で過ごしていませんか？
開けない夜はないというけれど、それはいつ？
小さな子どものあなたを癒やして抱きしめてあげなきゃ
いけないかもね
不安から怒り
悲しみから怒り
くたびれちゃうよね
怒りの奥の感情は、悲しみです
人は、悲しみをずっと感じ続けられないから
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