ブログをご覧の皆様こんにちは！
三原市本郷南にある
オーガニック・ハーブ・食品ベースの自然派志向のヘアカラーなどで頭髪をいたわりながら
美しくオシャレなヘアスタイルを提案する美容室
comfort【コンフォート】です。
秋は1年で1番お肌が老ける季節です。
今回はたるみの進行を防ぐスキンケアをご紹介します！
まず、たるみの主な原因は
「加齢」
・骨が痩せる
・筋肉が衰える
・皮膚が薄くなる
・脂肪を支える靭帯が緩む
・肌の弾力が低下する
肌の弾力が低下する原因は、加齢によりコラーゲンや
エラスチンが破壊され減少、
弾力が低下してたるみにつながります
「紫外線」
6〜8月の紫外線を浴び続けた9月は肌の変化を感じやすい時期です。
紫外線は肌表面だけでなく内部にも刺激を与え、
日々蓄積されています。
秋は肌がお疲れモードになっているため、
肌も老け・たるみを加速させやすい状態になっています。
「生活習慣」
・刺激の強いスキンケア
クレンジングの時にゴシゴシ擦って落としていたり、
毎日ウォータープルーフの日焼け止めクリームだけを
塗っていたりすると、皮膚に乾燥や摩擦のダメージが蓄積してしまいます
・高さのある枕を使う
高すぎる枕で寝ると首や顔にシワが寄り、
たるみの原因にもつながります
・寝る向き
いつも横向きに寝ると、
下になった側の頬がいつも伸びている状態になり、
たるみやシワの原因に、、、
・片方の歯でばかり噛む
同じ側の歯でばかり噛んでいると
片方の筋肉だけが発達し、
反対に使わない筋肉は痩せてしまいます
今に時期はお風呂あがりに化粧水だけではなく、
美容クリームなどを一緒に塗ることで
お肌のダメージを回復できます！
スキンケアをきちんとしていつまでも
キレイなお肌で過ごしましょう
