新月の朝の美肌デトックススープ

本日は新月。

ということで今朝はデトックススープを朝食にしました。

中身は・・・

先日ご紹介した鶏スープと～（これ、加熱する前のゼラチンプルプルの状態。ちこっと

盛り返してみたんだけど解るかな？因みに黄色いのは鶏脂ではなくてEVOO）

と

この前、能登に行った時に買ってきためかぶ。

マグカップにめかぶを入れて、カンカンにした鶏ープを入れて、後はちこっと押尾、

やん、変換したら一番最初にこれが出た！お塩で味を調えて出来上がり。

美肌はもちろんのこと、保湿と超デトックス効果のあるスープです。

のちほど、

でもデトックスティーレシピ、アップします！

Moon Beauty

http://ameblo.jp/moon-beauty-moon/

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「おうちでは何を食べてるんですか？」

仕事がら、一度は必ず聞かれる質問があります。それが

「おうちでは何を食べてるんですか？」

外食が多いのもあって実は家ではあまり大したものは食べてません。

お料理も仕事でレシピを作らなきゃいけない時以外あまりちゃんとは作らないし。

ただ毎日必ず飲むものがあってそれだけは常にストックしてあります。

それが

万能鶏スープ

本や教材でもさんざん紹介しているスープなのですが、なんにでも使うから万能鶏スープ。

ラーメンもカレーもおみそ汁もご飯もなんでも（笑）

作り方は普通のチキンストックでいいの。コンはなまけものだからブーケガルニとかも作らず

ベイリーフをちろって入れる程度で後は塩だけ。ただコンフィが必ず入れるのがあって、これ！

今は日本製粉さんのものを使っていますが、以前は韓国のお土産でいただいたものを

使っていました。（いまこれ、ランキンショップに売ってるよん）

これを入れてとった鶏スープをジップロックに入れて冷凍保存。

後はこれに何かお野菜を加えてスープにすることが多いかな？

因みにここ数日は東急で安かったから

４つで360円だったの。

昨夜は鶏スープ、アボカド、豆乳をミキサーにいれてガー！今朝は鶏スープ、アボカド、鶏スープで

ゆでたブロッコリーをミキサーにいれてガー！味付けは塩、コショウ程度。クレイジーソルトの時もあります。

最近はそこにこの前紹介したトリュフオイルを一滴ね。あれ、一滴で本当にものすごい威力！

一見、にんにくっぽい香りがしたりするから風味を増すのにものすごくいいの。その上、臭くならないから

一石二鳥♪

というのでなんだかお粗末クンなんだけど、おうちではこんなものを食べて生活しています。

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トマ美10日目！ウエストに変化がありました♪

さてさてトマ美。早いもので10日目を迎えました。だいたい美容モノっていうのは

3の倍数で頑張っていくものなんだけど、トマ美は3クールを超えました。

で、とりま今までもご報告していたように

・寝起き

・むくみ

・お通じ

は相変わらずとても良いです。でね、先だってのパーティのドレスを着た際に思ったのだけど

ウエスト周りに効果が出ています。

触ってもらえたら一番解るんだけど、ぽにょふにゃっていう感じだったコンのウエストがこう、固いって

いうと一番近いかなぁ？ぶっちゃけサイズもダウンしてるし、あとね、しまったっていうのが一番近いかな？

因みに高橋千枝子先生にあきれられるくらいコンは運動しないからね。まったく！

すぐにタクシー乗るし、エレベーター、エスカレーターは鉄板だし、もちろん歩く歩道も

めちゃくちゃ愛用者だし。

だからこの変化が「運動による」っていうのはNeverな感じ。因みに食生活もちゃんとがっつり

食べてるしねぇ

そういう意味では下半身痩せのコンセプトから設計が始まったトマ美、徐々に本領を発揮してきて

いるということかしらん？次はまた5日後くらいにトマ美報告します。

たぶんその頃にはパッケージもあがってくるのでは？

＞N上さん、N上さん、業務連絡

どうですか？

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