絡まった毛糸玉からセーターを作る

2017年6月に浸けて、妊娠出産で放置されていた(^^)、我が家の梅酒。以前に夫が関係者から頂いていた【南極大陸の氷】とともに頂きました！

プチプチと気泡がはじける音が何とも美しいです！ン百年を経た気泡たち～！

梅酒はかなりいい味に仕上がっていました。

そんなロマンを感じながら（笑）、一度きりのジンセイを考えつつ、、、の夜。

コーチングに出合って、モノの見方が変わり、人生が一変したといっても大げさではありません。

長らく、私の中でモヤモヤしていた、【自分自身をうまく操縦すること＝自分理解】。

こうありたいと思うのになかなかうまくいかないし、気持ちのアップダウンを素直に受け入れすぎて（アップの時はまだしも）、ダウンの時はしばらくグジグジしていたなあ。

そもそもが、自分に自信などまったく無かったのでした。親から褒められて育った記憶はほとんど無いことも影響しているでしょうか？いいえ、学校等では、割と褒められたかもしれません。でも、褒められても、あまり素直に受け取ることができないのです、その言葉を心の中で、「はいはい、ありがとう」と言ってスルーしていました。

頑張ってナンボ、現状に満足せず、もっと、もっと頑張らなくちゃ、楽をすることはよろしくない、the昭和。

そして、もうひとつのモヤモヤは、【人はいったい何を考えているのか＝他人理解】。

小学校2年生の頃、隣の席のN君に、ズバズバと発言していたら、担任のM先生から呼び出されて、「あのね、英子ちゃん、N君に●●と言ったの？N君はとても傷ついているから気をつけて」と。「ああ、そうか」と初めて気づきました。

N君はどうして私に直接言わないんだろう、正直に思ったことを言うのはいけないのかな、という原体験。

同様に、家では、私が（母も）父に、意見を主張するならば、一蹴されること多々。

私と貴方は違う。人は、いったい何に価値を置き、何を大事に、何を考えているのだろう。私とはどう違うのだろう。

つまりは、どんな相手とも気持ちよくコミュニケーションができたら何と幸せなの、と。

コロナ禍、ボランタリーワーク・ライフワークで実施している大学生（22歳・女性）から感想を頂きました（掲載許可済み：原文まま）

▼1時間のコーチング面接の中で、最も印象に残ったのは、「その人が達成したい目標に必要な力は、すでにもっていると考える」というコーチングのマインドでした。他の多くの人も同じだと言うことも教えていただきましたが、私はいつも、何かに踏み出そうとするとき、「こういう力を培ってからじゃないと…」と考えることが先で、気づけば、結局その力もつけられないうえ、自分には無理だと当初の目標を取り下げてしまう、ということを繰り返していました。そのため、コーチングの基本的な姿勢は、目から鱗でした。「全てを取っ払ったときに出てくるやりたいこと」を叶えられるように棚卸しすると、たいていのことは不可能じゃない、と力強くおっしゃってくださったことと併せて、自分の中にも何かの可能性の芽はあるんじゃないかと、自身の目標を明るく捉え直すことができるきっかけを見つけたような気がしました。

面接を経て、私の中でコーチングのイメージは、「絡まった毛糸玉からセーターを作ること」です。今、自分の頭の中でこんがらがってしまった悩みや思考の毛糸を捨て、毛糸を分けてくれる人を待ったり、ショーウィンドーに並んだ色とりどりの毛糸から、どれにしようと悩んだりするのではなく、地道にそれをほどいていくことが理想のセーターを作るのに最も効率的で、また、ほどきづらい結び目に直面したときはコーチに手伝ってもらいながら、しっかりと自分の手で解いていくことが重要である、という意味です。もちろん、セーターの編み目を選び、デザインしていくのも、私自身の役割です。

もちろん、口で言うほど簡単なことではなく、悩んだり悶々と考えたりする日々が終わるわけではありませんが、ゴールを決めてみることと、アシストしてくれるコーチがいるという環境は、この人生の過渡期において、大きく可能性を開いてくれるものだと感じました。

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彼女の表現力が素敵でしょう？

セッションが楽しみでしかありません(^^)

そして、彼女のメールで、なるほどと思ったのは、↓　【私の中にコーチングをする私自身がいる】ということ。むむ。笑。

【斉田先生のコーチング技術に感激すると同時に、会社経営、大学講師、3人の息子さんの子育てをこなす先生のパワーにも圧倒されてしまいました。笑

ある意味で、斉田先生の中にはコーチングをする斉田先生自身がいらっしゃるのではないかと思います。】

コロナ禍、やることをやるのみ。ね。スモールステップで！第一は自分の毎日のHAPPYのために☆