家にいる時間が長く長くなり、家族との会話・お喋りは増える一方。


我が家は、本当に賑やかです。室内の元気な声、ベランダランチの元気な声は、ご近所に響き渡っていると思います。苦笑。毎日のバスタイムにも、うるさーい!という日多々、賑やかにお喋りする男児たち(時々、喧嘩)、夜の住宅街に、どう響いているでしょうか(汗)。

 

学校再開が心底、待ち遠しいのですが、濃密な分、子どもたちのちょっとしたイライラも、キラキラした目の輝きも、何が引き金となり、どう表出するのかと、、、クリアになっていく日々です。観察しがいがあります。

 

本当にそれぞれの個性、性格、素質、嗜好がありますね。

 


同じく、私にも。

自分との対話も否が応でもせざるを得ません。

 

身体ひとつも、軽く動く日もあれば、何をどうしても重い日もあり、何があっても元気にニコニコの日があるかと思えば、テンション低いことも少なからず。

 

家族みんなも、知る限りの友人知人も平穏で元気で無事。感謝。嬉。

近くの(家族からの)溢れる愛があり、遠く離れた友人との変わらない繋がりがあるのですが、なんだか、意味なく、lonelyな気持ちになるのはどうしてだろう、とか。

あります。

 

女性の身体、ホルモンバランスがひと月のうちにも変化し続けていて、その波長と照らすと、ああ、だからね。と理由もぴったり当てはまります。生理の周期と、むちゃくちゃ連動しています。私は。

 

生理痛もなく、重くも軽すぎることもなく、毎月、超一定リズム。だからこそ、よく分かります、いま、身体の中がどうで、だからどうだ、と。

 

しっかり自分の身体の声を聴くことは、朝晩関係なくバリバリ働いていた時、も少し若い時には、ほとんど出来ていませんでした。何とかなる、、ことが多くて。


でももう、年齢や立場には関係ないですね、どの時期でも、身体の声を聴くことは本当に大事です。身体はいろいろなサインを発してくれているから。

 

そういえば、身体のちょっとしたサインを見逃さなかったので、私はある病気が大きくなる手前で発見できたし、元気にこうして3人の子を出産することができました。

 

 

身体の声に抗うことなく穏やかに過ごすこともSTAYHOMEの日々には大事!

 

5月はそんなことにも意識を向けて、心身をもっとリラックスしていきます。

 


どうぞ、皆さま、体調第一で。

元気(心身健康)だったら、どんなことも乗り越えられるから!ねん!!


近所の公園に。

自然は心身をホントに癒してくれます。