≪アナウンス 2020年4月7日現在≫
コーチングに関するご質問他、お問い合わせは、随時受け付けております。ご希望の方へ、詳しい資料をお送りしております。 また、コーチング体験(無料、1時間程度、LINE電話等の手段にて)は、ご希望のスケジュール候補も合わせてお知らせください。対話のなかにたくさんの気づきがあるに違いありません。
この時勢ならではの、日々のモヤモヤ、不安も含めて、気持ちの整理をしましょう?
どんな未来を描きましょうか。コーチとして全力でサポート致します。
メール:eiko.himmel@tenki-saita.com
斉田英子詳細プロフィールは →こちら:
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誰にも会わない毎日、ごくごく近所にサササと散歩しかしない毎日が続きますが、いかがですか。今だからこそ、していること、していないこと、、ありますか?(^^)
毎朝、毎日のヨガをしています。 ゆっくり気持ちが落ち着きます。
明らかに身体が変化!
縄跳びは二重跳びがン十回、
息子たちと走り回る身体が軽く感じます。
ヒップラインは確実に上がりました!
メイクをしていません。 スキンケアをゆっくりしっかり。
肌力を試します。
日焼け止めクリームと眉を整えるだけ。
鏡を見てがっかりしないように、
笑顔は忘れずに(^^)
三食、しっかり食べます、しっかり寝ます。 食べることを楽しんでいます。皆んなで食卓。
バランスよく、楽しく!
カップラーメンが食べたい時はそれも良し。
3時におやつ、も忘れずに。
帰宅後の夫婦時間にはワインもあけます。
大好きなポテチがあるとさらに幸せ。
仕事が進まなくても気にしません。 世界史上に残るこのハプニングを、
元気に乗り切ること。それだけ。
自分のキャリアに捉われず、
私の役割は何か、
家族や夫婦、社会全体の中で考える。
このハプニングから何を学ぶか、
私はどう変化したか?
