10年前の長男の出産から育児、そして現在の三男が勢ぞろいした最近までのストックされたデジタル写真をフォトアルバムで見れるように（オート再生）しました。
ら！！、いろいろな発見が
長男と三男坊の赤ちゃん時代が、どっち！？と思うほど似ていること、次男坊はいつの時代も変顔をしていたこと、、、
男子たちから「（私の）顔が違う～（今がイイヨと言ってくれている…つもり）」と言われる一方、「（キミさん）まったく変わらない～：←たまに10年前の衣服で最近まで着ていたものもあり、余計に混乱
」等々。
（長男1歳：2010-11年＠熊本市）
一枚一枚再生されるものを見ては、当時の状況も感情さえ昨日の事のように思い出されます。写真には笑顔で映ったものが多いですが、涙もたくさんありましたー。うんうん。
【10年】は遠い遠い先のこと？
確かに先なのだけど、育児や（介護や）仕事に夢中になっていると時間は容赦なく加速！10年前に10年後を考えた30代前半の頃とは違って、今10年後を見据えることは、夫婦の議論も計画もぐっとリアルになりました。
50代を見据えることになるので、いっそう、健康で。
キミハルさんは合気道をスタート。毎週土曜日か日曜日かのいずれかに参加しています。私はこれまで、思いついた時に触れることがあった程度のヨガにここにきて強く感じるものがあり、夏ごろから少しずつヨガをスタートしました
shi先生から、ティーチャートレーニング（TT)をスタートするよ！と聞いて、参加することに。出会いとタイミングですね。
shi先生は同じ年で、しかもたまたま同じ44歳で高齢出産も（彼女は第二子）。とはいえ、彼女は、同じ年にはまったく見えない可愛らしさとしなやかさには本当にびっくりすぐほど
彼女が10年前は身体もかたくて（さらにはとても太っていたらしく）、ヨガで身体と心がどう整っていったかのストーリーに、共感するポイントがたくさんありました。
コーチングを通しての自己基盤しかり、
研究のコアにある社会における信頼を追究する信念も、
私の目指す北極星である平和や愛といった壮大なビジョンも、
ヨガと重なっていきます。身体を整え、呼吸を大事に。
夫婦で作業をした10年後のビジョンに示した、「世界の平和」に関して、言葉はあまりに大きすぎるのですが、でも実は私が出来ることはたくさんある。自分や家族、身近な人、関係する地域の中で出来ることが。そのことをただただ進めるのみ、という気持ちもまた新たにしています。
そして、ヨガ初日、『立つ』こと１つにも、気づきがたくさん。
深いです。
ニンゲン・私の身体（器）を丁寧に育てなおします。
今後10年、優しく、強く、しなやかに。
