ヒンメルゼミ開催しました
参加の皆さま、ありがとうございました！
私もたくさんの気づきがありました。
平日、月曜日の午前。敢えてこの時間に開く意味
小さな会の顔の見える距離感が好きです。
大きな舞台会場で登壇し話すことも必要ですが、「ゼミ」的距離感はいいですね。
参加者のお一人お一人の発言が「よく分かります」。
今回は、40代が中心、全員女性の皆さん。
それぞれ、ご自身の不安やモヤモヤ、楽しみも喜びも、言い合い聞き合うと、いろいろな気づき、共感があり、化学反応が起こります。
遠方からも参加くださり、東京都外からも３名。
会の内容に惹かれてでもよし、ちょっと行ってみるか〜でもよし、東京に行く「ついでに」のぞいてみる？でもよし、いろいろな理由をつけてでも、行動を起こすこと自体がNICE
だんだんいろいろなことが「億劫」にもなりませんか。
行きたい！と申込当初にワクワクしていても、直前になって「面倒だなー」と思う心境は（私は何度も経験したことがあり）何だろうと調べてみると、心理学上普通の反応なのだ知った時の驚き
面倒くさがりのニンゲンだからこそ、（小さくても）行動し続ける習慣・癖を持っていたいです、その行動の先には必ず何かがあるから
ヒンメルセミナー（2018.9.22）に続き、ヒンメルゼミとして改めてスタートした本日。一月なので、2018年の振り返りをしながら進めました。
2018年の、あなたの「達成感」「満足感」は、それぞれ何％ですか？
自分の気持ちに正直に、感情を素直に言葉にしてみると、どんな感じだろう。
そこから何が見えるだろうか。
％の数値が果たして自分の中から出てくるかどうか！？
私はこの作業を自分のコーチと行いました。
達成感 ５０％ 満足感 ６５％ と答えました。
答えながら「達成感、低っ！」と自分で突っ込みを入れていました。
いっぱい、いっぱい出来たこと、成したことがたくさんあった2018年だったよね？そう、たくさんあったのです、分かっています、でも５０なの！？
どうして私は「５０％」と答えたのか、その気持ちをちゃんと説明することが出来ます。５０％でダメだったーー！と自分を卑下しているのではありません、どうしても５０から上げられない理由が私にはある（あった）。という事実のみ。
キミハルさんにも晩酌しながら聞きましたよ。
達成感 ８０％ 満足感 ８０％ と答えました。
８０と思う理由は？ 残りの２０は何？
なるほど、その理由、背景がよーーく、分かりました
彼らしい％の付け方だ、ということにも改めて気づきました。
それぞれ、違う。良い悪いではない、ありのままに。
こんな風に数値化してみたら、皆さんは何％？
ありのままに。
