親子手帳/母子手帳を受け取りに行った際に、区の様々なサービスについて資料とともに一通り説明がありました。
夏本番に向け、産後二ヶ月を過ぎ、徐々に身体づくりを。40代を健康でイキイキ過ごすことは最大の目標。そのために気をつけることは何？
東京で初めての出産、産まれる時には44歳ということもあり、せっかくなのでサーチ。生来の研究者魂から、あれこれと聞きました(^^)
妊娠・出産費用が補助金を入れて込み込み約100万ほどする（！）理由は何か。支所管轄エリアでの子育て環境、出生具合、個別のサービス利用の現状などは？
支所管轄エリアは、働く女性も多く、晩婚晩産、かつ第二子、第三子も多数。待機児童問題はまだまだ課題であるものの、細やかなサービスも多々あることを発見。また、40代の出産、初産も多いとのこと。確かに、息子たちの学校には同世代のお父さんお母さんが多く、長男・3年生のクラスでは、30代前半に第一子出産、上のお兄ちゃんお姉ちゃんが中学生にいる、2番目さん、3番さんというお母さん方と一緒。3人きょうだい率も高いです。
さてー。週末、区からの1万円分のチケットを使い、産後の鍼灸＋背中のオイルマッサージに行ってきました。首から肩、背中、腰回りのコリがスーっと気持ちよく軽くなりました！(^^)
鍼灸、なかなか良い！
妊娠出産で予想外に奥歯の根がやられてしまいました。歯科検診には定期的に行き虫歯に縁ナシだったのに。はい。死ぬまで自分の歯で食べたいです、、、歯はとっても大事です！
さて、夫は昨日からファスティングに入りました。いよいよ絞る気合いが入ったみたい？、雑誌の撮影があるから〜と裏事情ありですが😆ね。
番組の衣装のジャケットが微妙に小さくピチピチしていてー🤣気になる〜
心身の健康が本当に大事。
心身のバランスを高め安定に保つにはどうしたらいいかなと考えます。大波、小波に常にさらされる現代だからこそ。
皆さま、休み休み、ボチボチ、楽しい夏に。