3.11のあの日、あの時間は東京郊外にいました。
連日、新聞紙面で、4年の歳月を経てのご遺族の方々の記事が載っています。
本当に涙なしには読めません。
毎日、安心して食べて飲んで寝て、深呼吸して、笑えることのありがたさ・・・
次の社会をしっかりつくっていく、そのための人財としてのひと・子どもたちを守っていく、私にできる役目を通して社会に貢献する、、、、毎日を大切に過ごしたいです。
家族が離れているので、「万が一」をかなり意識しています。天災はもちろん、病気も、です。
命を守るために、健康でいるためにも、食環境を整えることが大事。
単身赴任の方、忙しすぎる方、食事が疎かになっていませんか。
夫、食生活がイマイチなので（私にしては珍しく？口うるさく言うんですが、なかなか真面目に取り組まない）、風邪等がすぐうつります。
声がガラガラになり公共放送には適さない声で話すという始末。食事が第一です。
子どもたちの食事も大事。とにかく、しっかり食べる。楽しく食べる。という毎日を意識したいです。
