こんにちは
いつもブログをお読みいただき、いいねやフォローも本当にありがとうございます
さて、この度
LINE公式アカウントをつくりました
アカウントを作った目的はふたつあります。
ひとつめは、
レッスンのご案内や、個別のメッセージのやり取りをさせていただくため
LINEが無いと何も始まらない！ということで、試行錯誤しながら作ってみました
ふたつめは、
健康に関する情報発信のため
教室では「米粉でしあわせを届ける」
という理念を掲げ、心の底から願っていることなのですが
そもそもしあわせって、まずは体が元気じゃないと感じられないよなぁ…？？と思ったんです
いくら教室で「しあわせが〜」と連呼してても…ねぇぇ
私自身、最近はあまり体調を崩すことは無くなったのですが、
3〜4年前は、産後の寝不足や疲労、ストレスからの暴食などで笑、体のバランスがおかしくなり、めまいや動悸などに悩まされていました…
そして30歳を越えた今も、20代の頃とは違う日々の体の変化に戸惑うこともあります。
年末に高校の友だちとZoom忘年会をした時も、肩こりや白髪の話で盛り上がり笑。
私だけじゃなくて、みんな同じように悩んでるんだと気付きました。
そこで、LINEアカウントでは、私の実体験や、本などで学んだ知識にはなりますが、健康に関する情報を中心に発信し、体の中からしあわせになってもらいたいと考えています。
例えば、今は自律神経の本を読んでいて…
「朝起きてすぐコップ1杯の水を飲むべし！」と書いてあります。
よく聞くやつですけど笑、ちゃんと理由があるようです。
こういう、日常で心掛けたい習慣や、その理由も発信して、私も一緒に共有していけたらいいなぁと思っています
(一人で心掛けてても、徐々に忘れていくので…
)
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私も、友だちにLINEをする感覚で、ゆる〜く発信させていただこうと思っています
あと、万が一、メッセージを送ったのに、数日経っても返事が来ない(21時までのご連絡は、できる限り当日中にお返事します)、という場合は、Instagramのメッセージやブログのコメントなどで教えていただけると幸いです
どうぞよろしくお願いします
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お読みいただき、ありがとうございました