コンテストが終わっても、
鍛錬は終わらない~(^皿^ )q
この腕と頭で支えた状態で、
腰から回してまーす(°°;)
上から見ると、
脚が風車みたいに右回り→左回りって回ってるカンジかな?
腕筋・腹筋・背筋がどれだけ働いてるのー?!(◎o◎ )
ここからウィンドミルに入るとかは見るけど、
それと違うのは右も左もやってるって事☆
やっぱり利き腕側ばかり使うから、
ほっとくとそちら側ばっかり鍛えられちゃって、
右側と左側の筋肉の差がすごい事に!( ̄□ ̄;)
皆右利きかな?
左がやりにくそう~(^。^;)
AT-4先生、
MAXだとアタマはつけずに、
腕だけで支えてグラリともせず!\(☆o☆ )/