側転や倒立の次は | 本厚木でダンス!!~studio Freedom~

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♪ダンススタジオ・スタジオフリーダムの日常♪

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三点倒立して20秒キープ!(◎o◎)
当たり前だけど壁はなし!(^。^;)


でもって、
脚を開いたり閉じたり☆
そしたら開いた状態でひねる!


ここまででバランスが崩れなかったら、
普通の人なら、
もぉかなりのウデなんだけど…(^_^;)


手を離さないと、
回らないんだよね~(・ ・;)


ひねったのが戻るタイミングで
手を離す!
1回転したらまた手をつく!


見てるとそんなカンジで~~
でも、
こういう作業から始めると、
いつかBuster先生みたいにくるくる回れるように~♪