◆【ショク♡ちゃんコラム】子どもの目の健康に気をつけましょう

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ショク♡ちゃんコラムとは

０１２３キッズおおくぼの予定表に書いてくれていた　コラムです。

ママのお役立ち情報満載なので、少しずつこのブログでシェアしていきます。

＜子どもの目の健康に気をつけましょう＞
近年、視力が0.1以下の子どもが増えていて、今後も増える傾向にあるそうです。
電磁波や化学物質による悪影響も原因のひとつとされているようです。
また、テレビやスマホなどの平らな画面ばかりを見ていると身体と心の発達に遅れを生じ、十分に視力が発達していないためという見方もあるそうです。
進退活動を伴った外遊びなどは、筋肉・帆ね・心臓・脳だけではなく、子どもの目の発達にとても大切です。

子どもの目を守るために、バランスの良い食事、早寝早起きと運動を取り入れた生活リズムを整え、親子で健やかな生活習慣を心がけてみませんか。

＜以下のような様子が見られたら早めに受診しましょう＞

・目を細めたり目をしかめたりする
・横目でものを見ることが多い
・テレビなどを極端に近づいて見る
・必要以上にまぶしがる

１０月１０日は、目の愛護ディーですね。

こんなサイトがありました。

https://www.santen.co.jp/ja/healthcare/eye/eyecare/child/care.jsp

こどもの目のケア｜参天製薬子供の目がどのように成長するかを知って、健康な目を形成するために、子供に必要な生活習慣を身につけましょう。【参天製薬】