寝返りの練習をするようになって、何年経ったのだろう？
もう、４年かな？？
在宅になって、家でどんなリハビリが出来るか？試行錯誤しているときに、
ベッドの端に体をズラして、ひざを引き付けて寝返りが出来ないか？
やってみると、６０度くらいまで回転できた。
翌日のＯＴにその話をすると、『やってみて』
リハビリ台の上でやって見せると、ＯＴ『本当だね』
それから、ずっと寝返りの練習をしてきた。
そして、今日
ついに
１８０度の寝返りが出来た！！！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
体の下になった左手（麻痺が強く、感覚が無い）を抜く事ができた！！！
さらに、戻る事も出来た！！！
この病気の回復には、本当に途方も無い時間が掛かる・・・・
僅かずつ・・かすかな変化と言うほどの回復・・・そんな積み重ね・・
止めてしまうと直ぐに元の木阿弥・・
大きなブレーキが掛からない様に、そっと積み重ねていく
諦めずに、積み重ねていく
すると、やっぱり先輩達が指し示してくれるように、結果は出てくる。
今日は、本当に嬉しい寝返り記念日だ！
実は、丁度練習をしているときに、インターホンが鳴ったのです。（両サイドのベッド柵がついているから、大丈夫かな？）と、一瞬、ベッドから私が離れた。そしてインターホンの応答をして振り返ったら、ベッド柵から頭と右手がはみ出していて、うつぶせに成っていた。
あららららーー
「そこから、左手を抜くんだよ
」右腕で体を持ち上げる。
しかし、左肩が上がらない。
「左肩を浮かさないと手が抜けないよ。」３度目くらいにやっと手が抜けて、
寝返り成功ーーーーーー！！！ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
これで、明日のリハビリ担当医の問診「何か変化はないですか？」
に、答えられる～
リハの担当者が変わって、微妙に遣り方が変わり、私はなるべく近くで見ないようにしていた。何度か以前はこうやっていましたと言うと、「遣り方は違っても、目指しているところは同じですから」と若い担当者が言うので、見ないほうが遣りやすいかな？と外していた。彼は、寝返りの際、脇の下の腹筋を鍛えたいと思っていたようだった。それが結果になったということかもしれない。明日、彼に報告するのも楽しみだ！！！
リハビリは、生きている証だものね？！
生かされて、それぞれ違う障害と毎日闘っている人～～！
がんばろうね～！！！