ウォーキングレッスン 岐阜

ごきげんよう

朝から清々しいレッスンでした

歩き方って改めて見直さないと、振り返る時間がなかなかありませんよね😅

画像や動画で確認してもう事も時には必要かなとおもっています。最後に動画でチェックしてもらいますが、やはりクセが出てしまうようです。身体を休ませてるところにお肉がついてしまうのでせっかくの自分の身体を充分に使って貰いたいと思います👭👭👭👭

レッスンを受けて意識してもらい、またレッスンで再チェックして、少しずつ改善し、定着させていくのが間違えなく正しいウォーキング、姿勢になるのかなと感じています。

とっても笑顔のステキな皆さんもポージングすると、更に素敵に😍

来て頂いた皆さんありがとうございました💖