運転中の姿勢

ごきげんよう

只今岐阜から静岡に来ております☺️

岐阜にはない海🌊見るだけでテンションです

連日運転が続いていますが

接骨院の先生に車の運転は腰にダメージが

ありますよと言われ納得

ずっとでなくても良いからちゃんとした姿勢で運転していると、腰にかかる負担が半減👏🏻

歩いてる時だけでなくて

座ってる時も

運転中も

正しい姿勢をするだけでダメージを防げますね😽

腹筋、背筋強くしてインナーマッスルを使いましょう

姿勢が良いドライバーもきっと

素敵に見えるはず💓

今日もあと半日楽しくお過ごしください