北海道伊達市で美容室
今日は【美容編】でこちら
ズボラさんは
どこまでもズボラ・・・
SNSを見る時間はあっても
美容をするほどの時間は
ないのですから
とても不思議ですよね
美容といっても
まとまった時間は必要ありません。
スキンケアにしても
ボディケアにしても
数十分あればパパッと
終わらせられます。
今よりも
もっと美しくなるためには
コツコツと美容タイムを
作ることが必要かも？
今日は
疲れた夜でも
美容タイムをつくるコツを
お伝えしていきたいと思います
美容というと
ものすごくお金も時間も
必要な印象がありますが
セルフケアを続ける前提であれば
そこまでまとまった
費用も時間も必要ありません。
ズボラさんは
「美容に時間をかけている暇はない」
と主張したりもしますが
夜に何をしているか聞いてみると
実はスマホを見るだけで
終わっている場合も……。
スマホをする時間があるなら
美容の時間もまだまだ
とれる状態のはずです。
なかなか続けられないのは
まだ美容に対する
モチベーションが
上がりきれていないから。
明確な目標がないまま
「ただ綺麗になりたい」
と思っているだけの場合も
あるでしょう。
美容も仕事や趣味と同じく
続ける力が大切です。
三日坊主にならない工夫を
自分なりに考えてみましょう。
SNSをする時間があるなら
美容の時間に回すこと。
たとえば
スキンケアだけで考えてみても
10分～15分もあれば
基本的なケアを終えられます。
それができないのは
きっと自分の中で
優先順位が上がり切って
いないからです。
頭のどこかでは
「今、この時間を使えば
スキンケアできるなぁ」と
思っていても
SNSに逃げてしまうのは
美容に対するこだわりが
まだ芽生えていないからかなと。
とはいえ
今までずっと
ズボラさんで来た人が
いきなり劇的には
変えられません。
まずは
SNSの時間をとれる余裕があるなら
タイマーをかけて
美容タイムに回しましょう。
「15分」と決めて
いざタイマーをかけると
その時間で終わらせようと
エンジンがかかります。
毎日スキンケアを続けていれば
お肌の状態も
変わってくるでしょう。
美容に時間をかけるなら
憧れの人を決めておく
必要があります。
モデルさんや女優さん
タレントさんなど
憧れの人を定めることで
モチベーションがアップ。
美容が面倒くさくて
サボりたくなったときも
憧れの人のインスタグラムを
見ることでスイッチが入るはず。
できれば
憧れの人は数人見つけておいて
彼女たちのアカウントを
すべてリスト化しておくと
いいでしょう。
すぐにアクセスできる
状態にしておくと
美容をさぼりたくなったときも
本来の目的を思い出すことができます。
美しい人は
やはり誰よりも
食生活に気をつけていて
なおかつストイックに
自分のお肌やボディを
仕上げています。
いきなり
彼女たちの境地に
辿り着けなくても
少しずつ自分のお肌と
カラダを理想の状態に
近づけましょう。
仕事から帰ってきたら
そのままベッドへダウン。
1日働いてきたからこそ
そのまま寝たいところでは
ありますが
美容も仕事と同じで
1回のサボりが
今の状態を悪化させます。
疲れていても
美容に取り組みやすい環境を
自分自身でつくってみましょう。
今朝の様子。
北海道伊達市は年間を通して
天候が良いと言われています。
自然に恵まれていて
老後住みたい街NO.1と
聞いたことがあります。
自然に触れて
気持ちよく今日も
仕事してきます
今日はこれで終わります！
最後までご覧くださり
ありがとうございました！
皆さまにとって
本日も、より良い1日となりますように
ではまた明日
