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ぽつんとできたニキビ・・・。
かなり憂鬱な気分になりますよね。
しかも大人になるにつれて
ニキビのできる場所って
決まってきませんか？
同じニキビでも
ニキビのできる場所によって
原因や対応策は異なりますので
「ニキビ＝薬」とか
「ニキビ＝皮脂を取り除く」
といった画一的なケアでは
意味を成さない場合もあります。
そこで今日は
ニキビのできる場所別の
原因とケア方法をご紹介。
どうしてニキビが
できてしまうのかを理解し
それにあわせたケアを行って
大人ニキビを撲滅させましょう！
おでこのニキビは
前髪が原因になっている場合が
多くあります。
前髪の刺激や
ヘアケア製品の成分が合わないとか
シャンプーやコンディショナーの
すすぎ残しなどが考えられるので
ここは潔く、前髪を伸ばすか
上げてしまうかして
おでこを清潔に保つことが重要ですね
ニキビを隠すために
前髪を作るなんてもってのほかです
髪の生え際やこめかみ
耳の周辺といった
フェイスラインのニキビが
治らない方は
洗顔料のすすぎ残しが
原因かもしれません。
まず顔を洗う際は
大きめのヘアバンドなどで
髪の毛を全て留め
顔にかからないようにしましょう。
フェイスラインは
特にすすぎ残しやすい場所ですので
顔全体をすすいだ後
フェイスライン
（額の生え際・こめかみ・耳周り）
だけをピンポイントで
すすいでください。
しっかりすすいだつもりでも
鏡を見たらまだ泡が残っていた
なんてことも意外とありますので
最後に鏡を見て
ちゃんとすすげているか
チェックすることも大切ですね
口周りやあごのニキビは
ストレスや胃腸虚弱が
原因といわれていますので
ストレスの改善や
生活習慣の見直しも重要です。
また、寝具が不衛生だったり
マフラーやストールといった
巻き物が汚れていると
あごにニキビができやすかったり
悪化する可能性があります。
肌に触れるものはできる限り
清潔に保つように心がけましょうね
ニキビケアに限らずですが
「何をどうしたいのか」
という目的意識をしっかり持つだけで
スキンケアの効果は変わってきます。
漠然とケアをしていては
もったいないですよ
今回はこれで終わります！
最後までご覧くださり
ありがとうございました！
皆さまにとって
本日も、より良い1日となりますように☆
ではまた明日～☆
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