ホルモンの影響か、お腹の赤ちゃんが
ここまで育ったことにじーんと涙がうっすら浮かぶ事が一日に何回かあったりします(´□｀｡)
雑誌の赤すぐをネットで注文し、
準備品を確認してみたり、秒読み、は大袈裟だけど、入院の準備などももうやっといて早すぎる事はないなぁーと。
そんな中、今日の食生活は
やっちまったメニューでした。
朝はマック。
昼は納豆ご飯。
そして、夜は
宅配ピザ！！！
サラダも頼んで食べましたが、
罪悪感モリモリです…(＞＜;)
ま、でももう食べてしまったので仕方が無い！明日から調節です。
そういえばラズベリーリーフティが届いたので今日はサーモスのコップ付き水筒に作って、一日中飲んでました。
コーヒーも基本カフェインレスを飲んでいるのですが、
夏からアイスカフェラテにハマってしまい、
こちらはカフェインレスではないものだったけどなかなかやめられず。しかもアイスなので冷えるし！！
これからはラズベリーリーフティを水筒に入れて常飲したいと思います。
お腹の張りは気圧とかなり関係が深いようで、今日も少し家事をやるのに立つだけで張ってました。
張って休んで、を繰り返して、
休んでも治らない事はないので気にしないようにはしていますが、
動くとすぐ張るのがちょっぴり心配ではあります…
8ヶ月や、30週で検索すると
割とトラブルが出てる方も多いし。
まだまだ油断は禁物、だけど、
心配しすぎもよくない、という時期かなぁ
片付けや掃除をしたり、家事をして体を動かすようには心がけています。
踏み台昇降も歩かなかった日はやり、
かるーくスクワットもやってみたり。
今はいろんな些細な事がお産に向けての自分のための準備、です。