寝たのに朝からなんだか疲れている・・・
しっかり寝たのに仕事中に眠くなる・・・
寝不足なときほど目が冷めてしまう・・・
こんなことが時々あります。
今回お試しさせていただいたのは、睡眠リズムを整えてくれるサポートアイテムです
いただいたのは見本品ですが、14本入りで2764円（税込）です。
賢者の快眠には4つの機能があります。
睡眠の質を高める
就寝・起床リズムを整える
休日明けのおだやかな気持ちの維持
希望する時間より早く目覚めてしまうことを和らげる
睡眠のリズムを整えることこそ、スッキリした目覚め感への第一歩といったところでしょうか。
そしてなんと成分は、アスパラガスの茎
アスパラガス由来含プロリン-3-アルキルジケトピペラジンという成分が
就寝・起床リズムを整えて睡眠の質の向上をサポートしてくれるんだそうです。
色はしっかりとした茶色で、見た目だけだと若干飲みにくそうな色合いですが、
爽やかなグレープフルーツ味でおもったよりも飲みやすかったです
香りには若干クセがありますが、慣れてしまえばなんの苦もなく飲めます。
口の中で溶けやすい顆粒タイプなので、水なしでも飲めるそうですが、
私はお水と飲むほうが飲みやすかったです。
夕食後から就寝の前までに飲めばいいので、自分のタイミングで摂取できます。
まずは2週間、しっかり飲んで就寝・起床リズムを整えていきたいと思います
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